Alchemlife

Essentials Vitaminas D 3 y K 2

Envase: 30 unidades

PVP aprox.: 14,30 €

Alchemlife Essentials Vitaminas D 3 y K 2

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Lo esencial

Colecalciferol
4 vitaminas y minerales
Edulcorantes: glucósidos de esteviol y sucralosa

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Vitamina D3100 µg
Vitamina K2100 µg
Magnesio70,8 mg
Zinc10 mg

Ingredientes

Ver

Estabilizante (glicerina); gelatina; hidróxido de Magnesio; citrato de Magnesio; emulgentes (mono y diglicéridos de ácidos grasos, aceite de triglicéridos de cadena media); bisglicinato de Zinc; corrector de acidez (ácido cítrico); bisglicinato de Magnesio; aromas naturales (naranja y limón); colorantes naturales (concentrado de rábano, azafrán y betacaroteno); menaquinona (Vitamina K); colecalciferol (Vitamina D); edulcorantes (glucósidos de esteviol procedentes de estevia, sucralosa).

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 unidad

Cómo tomarlo, según la marca: Tomar 1 pastilla blanda al día. Masticar y ensalivar bien antes de tragar.

Vitamina D100 µg667 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 15 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 100 µg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina K100 µg143 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 70 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Magnesio70,8 mg20 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 20 %; el resto, de la comida
Zinc10 mg61 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 16,3 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 25 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 61 %; el resto, de la comida

Lo que conviene saber

La marca avisa

Verificar la fecha de caducidad y no usar si ha sido sobrepasada.
No tome este producto si tiene hipersensibilidad o es alérgico a alguno de sus ingredientes.
Al tratarse de ingredientes naturales pueden aparecer ligeros cambios de aspecto o color que no afectan la calidad del producto.

Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Si en suplementos tomas más de 250 mg, repártelo en dos tomas: así lo calcula la EFSA y sienta mejor.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.