Super 2 Daily®
Envase: 60 cápsulas- PVP aprox.
- 35,71 €
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· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Vitamina A (as beta carotene)3000 µg
- Vitamina C (from calcium ascorbate)600 mg
- Vitamina D (as cholecalciferol)40 µg
- Vitamina E (as d-alpha tocopherol from soy)268 mg
- Tiamina (Vitamin B-1) (from thiamin mononitrate)15 mg
- Riboflavina (Vitamin B-2)17 mg
- Niacina (as niacinamide)40 mg
- Vitamina B6 (from pyridoxine HCl)20 mg
- Folate (400 mcg folic acid)680 µg
- Vitamina B12 (as cyanocobalamin)120 µg
- Biotina300 µg
- Ácido pantoténico (from d-calcium pantothenate)40 mg
- Calcio (from calcium ascorbate, dicalcium phosphate, and d-calcium pantothenate)70 mg
- Yodo (from potassium iodide)300 µg
- Magnesio (from magnesium oxide)100 mg
- Zinc (from zinc glycinate)15 mg
- Selenio (from selenomethionine)210 µg
- Cobre (from copper glycinate)2 mg
- Manganeso (from manganese glycinate)3 mg
- Cromo (from chromium nicotinate)240 µg
- Molibdeno (from molybdenum glycinate)75 µg
- Lutein800 µg
- Boron (from boron glycinate)2 mg
- Vanadium (from Bis-Maltolato Oxo Vanadium)400 µg
- Norwegian Fish Oil450 mg
- EPA (Eicosapentaenoic Acid)130 mg
- DHA (Docosahexaenoic Acid)90 mg
Ingredientes
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Soft gel shell (bovine gelatin, glycerin, water, carob), beeswax, soy lecithin, maltodextrin, soybean oil, microcrystalline cellulose, olive oil, sunflower oil, medium chain triglyceride oil. Contains soy and fish (anchovy, sardine and mackerel).
¿Tiene alérgenos?
Lleva
- Pescado
- Soja
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 2 cápsulas
Cómo tomarlo, según la marca: Adults: take two soft gels daily at mealtime with a full glass of water.
20 vitaminas y minerales: 17 cubren lo recomendado; 1 pasa de su máximo (vitamina B6).
Vitamina B620 mg1176 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,7 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 12 mg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina A3000 µg400 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 750 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 3000 µg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina C600 mg545 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina D40 µg267 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 15 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 100 µg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina E268 mg2062 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 13 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 300 mg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Tiamina (B1)15 mg1364 % de la referencia
Al día, la referencia es 1,1 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Riboflavina (B2)17 mg1063 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,6 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Niacina (B3)40 mg250 % de la referencia
Al día, la referencia es 16 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Vitamina B12120 µg3000 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 4 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Biotina300 µg750 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 40 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Ácido pantoténico (B5)40 mg800 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 5 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Calcio70 mg7 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1000 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 2500 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 7 %; el resto, de la comida
Yodo300 µg200 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 150 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 600 µg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Magnesio100 mg29 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 29 %; el resto, de la comida
Zinc15 mg92 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 16,3 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 25 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 92 %; el resto, de la comida
Selenio210 µg300 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 70 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 255 µg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Cobre2 mg125 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,6 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 5 mg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Manganeso3 mg100 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 3 mg, sumando comida y suplementos. Hasta 8 mg al día, sumándolo todo, es seguro.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Cromo240 µg600 % de la referencia
Al día, la referencia es 40 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Molibdeno75 µg115 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 65 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 600 µg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Lo que conviene saber
!Vitamina B6: por encima de 12 mg al día, sumando comida y suplementos, la EFSA ya no lo da por seguro.
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
La referencia es la cantidad diaria que la UE toma como base para un adulto.
- Si fumas, mejor evita los que llevan betacaroteno.
- Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
- Si en suplementos tomas más de 250 mg, repártelo en dos tomas: así lo calcula la EFSA y sienta mejor.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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Vitaminas y minerales con la cantidad mínima que pide la UE.
326.ºde 1164
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- 326.º
Super 2 Daily®Este producto19
¿Dónde actúa?
Lleva también, sin llegar a lo que pide la UE
- · DHA: 90 mg al día. La UE pide 250 mg al día para reconocerle sus efectos.
- · EPA + DHA: 220 mg al día. La UE pide 250 mg al día para reconocerle sus efectos.
- · Calcio: 70 mg al día, el 9 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (120 mg) para reconocerle sus efectos.