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Dedicated Nutrition

Alpha Triad

Envase: 180 comprimidos
PVP aprox.
34,99 €
Dedicated Nutrition Alpha Triad

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Lo esencial

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

  • Vitamina A1200 µg
  • Vitamina B130 mg
  • Vitamina B230 mg
  • Vitamina B315 mg
  • Vitamina B5100 mg
  • Vitamina B61,5 mg
  • Vitamina B8300 µg
  • Vitamina B12600 µg

Ingredientes

Ver

Bulking agent (Microcrystalline cellulose), MSM (methylsulfonlymethaan), D-Glucosamine sulfate KCl DC (crustaceans), Vitamins and Mineral (Calcium Phosphate, Ascorbic acid (C), Calcium carbonate, Pantothenic acid (B5), Zinc citrate, Riboflavin 5' phosphate (B2), Thiamine HCl (B1), Sodium molybdate, Menaquinone-7 (K2), Selenium methionine, Nicotinamide (B3), Retinyl acetate (A), Manganese citrate, Copper citrate, Pyridoxal-5-Phosphate (B6), Folic acid (B11), Methyl cobalamine (B12), Biotin (B8), Potassium iodide, Chromium picolinate), Echinacea Purpura extract, Chondroitine sulphate (Beef), Vegetable oil (binder), Pomegranate extract, Potassium citrate, Magnesium Carbonate, Grape seed extract, Anti-caking agent (Magnesium stearate, Silicium dioxide), Blueberry, Bromelaïne 2500 GDU, Quercetine dihydrate, Testofen® Fenugreek extract, Prodigest® (Artichoke/Ginger extract), E D-A-toc. Succinate 1210 IE/g, Alpha Lipoic Acid, Raspberry Fruit Extract, Piper nigrum extract (Bioperine®), D3 CWS 500 IE/mg, Luteine, Tomato extract, Coating Transparant (HPMC, Glycerin, HPC).

¿Tiene alérgenos?

Lleva

  • Crustáceos

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 6 comprimidos

Cómo tomarlo, según la marca: For optimal utilization take 2 tablets with breakfast, 2 with lunch & 2 with dinner. Alternatively take 3 tablets with breakfast & dinner or 6 tablets with breakfast. This product should always be taken with food.

23 vitaminas y minerales: 13 cubren lo recomendado; ninguno pasa de su máximo.

  • Vitamina A1200 µg160 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 750 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 3000 µg al día, sumándolo todo.

    Con este bote ya cubres lo recomendado

  • Tiamina (B1)30 mg2727 % de la referencia

    Al día, la referencia es 1,1 mg, sumando comida y suplementos.

    Con este bote ya llegas a la referencia

  • Riboflavina (B2)30 mg1875 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 1,6 mg, sumando comida y suplementos.

    Con este bote ya cubres lo recomendado

  • Niacina (B3)15 mg94 % de la referencia

    Al día, la referencia es 16 mg, sumando comida y suplementos.

    Este bote te da un 94 %; el resto, de la comida

  • Ácido pantoténico (B5)100 mg2000 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 5 mg, sumando comida y suplementos.

    Con este bote ya cubres lo recomendado

  • Vitamina B61,5 mg88 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 1,7 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 12 mg al día, sumándolo todo.

    Este bote te da un 88 %; el resto, de la comida

  • Vitamina B12600 µg15000 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 4 µg, sumando comida y suplementos.

    Con este bote ya cubres lo recomendado

  • Vitamina C240 mg218 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.

    Con este bote ya cubres lo recomendado

  • Vitamina E13 mg100 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 13 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 300 mg al día, sumándolo todo.

    Con este bote ya cubres lo recomendado

  • Ácido fólico400 µg200 % de la referencia

    Al día, la referencia es 200 µg, sumando comida y suplementos.

    Con este bote ya llegas a la referencia

  • Calcio154 mg15 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 1000 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 2500 mg al día, sumándolo todo.

    Este bote te da un 15 %; el resto, de la comida

  • Cromo25 µg63 % de la referencia

    Al día, la referencia es 40 µg, sumando comida y suplementos.

    Este bote te da un 63 %; el resto, de la comida

  • Yodo225 µg150 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 150 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 600 µg al día, sumándolo todo.

    Con este bote ya cubres lo recomendado

  • Potasio50 mg1 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 3500 mg, sumando comida y suplementos.

    Este bote te da un 1 %; el resto, de la comida

  • Cobre0,05 mg3 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 1,6 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 5 mg al día, sumándolo todo.

    Este bote te da un 3 %; el resto, de la comida

  • Magnesio48 mg14 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.

    Este bote te da un 14 %; el resto, de la comida

  • Selenio100 µg143 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 70 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 255 µg al día, sumándolo todo.

    Con este bote ya cubres lo recomendado

  • Zinc20 mg123 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 16,3 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 25 mg al día, sumándolo todo.

    Con este bote ya cubres lo recomendado

  • Fósforo61 mg11 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 550 mg, sumando comida y suplementos.

    Este bote te da un 11 %; el resto, de la comida

  • Manganeso3 mg100 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 3 mg, sumando comida y suplementos. Hasta 8 mg al día, sumándolo todo, es seguro.

    Con este bote ya cubres lo recomendado

  • Molibdeno50 µg77 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 65 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 600 µg al día, sumándolo todo.

    Este bote te da un 77 %; el resto, de la comida

  • Vitamina D50 µg333 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 15 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 100 µg al día, sumándolo todo.

    Con este bote ya cubres lo recomendado

  • Vitamina K45 µg64 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 70 µg, sumando comida y suplementos.

    Este bote te da un 64 %; el resto, de la comida

Lo que conviene saber

La marca avisa

  • This product contains Shellfish (crustaceans).
  • Do not use if safety seal is broken or missing.
  • Use only as directed.
  • Read entire label before use.

Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

La referencia es la cantidad diaria que la UE toma como base para un adulto.

  • Si fumas, mejor evita los que llevan betacaroteno.
  • Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
  • Si tienes problemas de riñón, pregunta antes: con 1 g de más al día ya ha dado problemas.
  • Si en suplementos tomas más de 250 mg, repártelo en dos tomas: así lo calcula la EFSA y sienta mejor.
  • Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
  • Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.

¿Cómo queda frente a otros?

Comparar por

Vitaminas y minerales con la cantidad mínima que pide la UE.

326.ºde 1164

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  5. 326.ºAlpha TriadEste producto19
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¿Dónde actúa?

Lleva también, sin llegar a lo que pide la UE

  • · Cobre: 0,05 mg al día, el 5 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (0,15 mg) para reconocerle sus efectos.
  • · Fósforo: 61 mg al día, el 9 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (105 mg) para reconocerle sus efectos.
  • · Magnesio: 48 mg al día, el 13 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (56,25 mg) para reconocerle sus efectos.
  • · Potasio: 50 mg al día, el 3 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (300 mg) para reconocerle sus efectos.