Eafit Kid 23 Vitamines - Solution Buvable Aux Plantes Goût Pomme

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta

Por dosis(15 ml)Por 100 ml

Vitamina C80 mg533,33 mg
Vitamina E12 mg80 mg
Vitamina B316 mg106,67 mg
Bisglicinato de zinc (zinc)1,5 mg10 mg
Vitamina B56 mg40 mg
Vitamina A400 µg2,67 mg
Bisglicinato de manganeso (manganeso)0,4 mg2,67 mg
Vitamina D35 µg33,33 µg

Datos del sabor o versión: Pomme. Cambian un poco en los demás.

Ingredientes

Ver

Eau, sirop d'agave (17,5%), jus concentré de pomme (5 g), lithothamne (Lithothamnion calcareum - 1 000 mg dont calcium : 120 mg - 15%*), citrate de potassium (dont potassium : 300 mg - 15%*), citrate de magnésium (dont magnésium : 62 mg - 16%*), acidifiant : acide citrique, vitamine C (80 mg - 100%*), épaississant : gomme xanthane, acérola (Malpighia glabra L. - 70 mg), arôme naturel (épaississant : gomme xanthane), conservateur : sorbate de potassium, vitamine E (12 mg - 100%*), conservateur : benzoate de sodium, vitamine B3 (16 mg - 100%*), bisglycinate de zinc (dont zinc : 1,5 mg - 15%* ; épaississant : carboxyméthyl-cellulose sodique, acidifiant : ascorbate de sodium), vitamine B5 (6 mg - 100%*), vitamine A (400 µg - 50%* ; huile de maïs, acidifiant : alpha tocophérol, épaississant : gomme arabique, saccharose, anti-oxydant : ascorbate de sodium), bisglycinate de manganèse (dont manganèse : 0,4 mg - 20%* ; acidifiant : acide citrique), vitamine D3 (5 µg - 100%* ; acidifiant : alpha tocophérol, anti-oxydant : ascorbate de sodium, saccharose), vitamine B6 (1,4 mg - 100%*), vitamine B2 (1,4 mg - 100%*), vitamine B1 (1,1 mg - 100%*), bisglycinate de cuivre (dont cuivre : 150 µg - 15%* ; acidifiant : acide citrique), vitamine B12 (2,5 µg - 100%*), vitamine B9 (200 µg - 100%*), chlorure de chrome (dont chrome : 40 µg - 100%*), sélénite de sodium (dont sélénium : 50 µg - 91%*), vitamine B8 (50 µg - 100%*), iodure de potassium (dont iode : 23 µg - 15%*).

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 15 ml

Cómo tomarlo, según la marca: À partir de 3 ans : 3 cuillères à café le matin. Après 10 ans : 2 cuillères à soupe le matin. En programme de 15 à 30 jours, à renouveler si nécessaire. Agiter le flacon avant utilisation.

13 vitaminas y minerales: 4 cubren lo recomendado; ninguno pasa de su máximo.

Vitamina C80 mg73 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 73 %; el resto, de la comida
Vitamina E12 mg92 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 13 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 300 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 92 %; el resto, de la comida
Niacina (B3)16 mg100 % de la referencia
Al día, la referencia es 16 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Ácido pantoténico (B5)6 mg120 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 5 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina A400 µg53 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 750 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 3000 µg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 53 %; el resto, de la comida
Vitamina D5 µg33 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 15 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 100 µg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 33 %; el resto, de la comida
Vitamina B61,4 mg82 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,7 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 12 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 82 %; el resto, de la comida
Riboflavina (B2)1,4 mg87 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,6 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 87 %; el resto, de la comida
Tiamina (B1)1,1 mg100 % de la referencia
Al día, la referencia es 1,1 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Vitamina B122,5 µg63 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 4 µg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 63 %; el resto, de la comida
Ácido fólico200 µg100 % de la referencia
Al día, la referencia es 200 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Cloruro0,04 mg0 % de la referencia
Al día, la referencia es 800 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 0 %; el resto, de la comida
Calcio120 mg12 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1000 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 2500 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 12 %; el resto, de la comida

Lo que conviene saber

La marca avisa

Ne pas dépasser la dose recommandée.
À tenir hors de la portée des jeunes enfants.
Déconseillé aux personnes souffrant de troubles de la thyroïde (iode).

Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

La referencia es la cantidad diaria que la UE toma como base para un adulto.

Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
Si fumas, mejor evita los que llevan betacaroteno.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.