Nervosan Kapseln
Envase: 120 cápsulas- PVP aprox.
- 53,90 €
Influencers
· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Vitamina C500 mg
- Niacina46 mg
- Riboflavina33 mg
- Tiamina27 mg
- Vitamina B613 mg
- Ácido fólico280 µg
- Vitamina B1212 µg
- Magnesio57 mg
- L-Tryptophan200 mg
- L-Phenylalanin132 mg
- Catuabarinde Pulver264 mg
- Rhodiola rosea Extrakt180 mg
- Myo-Inositol132 mg
- Passionsblumen Extrakt100 mg
- Cholin54 mg
Ingredientes
VerOcultar
Magnesium-L-ascorbat, Hydroxypropyl- methylcellulose (Kapselhülle), Erbsenfaser Pulver, Catuabarinde (Trichilia catigua) Pulver, L-Tryptophan, Rosenwurz (Rhodiola rosea) Extrakt, L-Phenylalanin, Myo-Inositol, Cholinhydrogentartrat, Passionsblume (Passiflora incarnata) Extrakt, Calcium-L-ascorbat, Nicotinamid, Riboflavin, Thiaminmononitrat, Pyridoxinhydrochlorid, Cyanocobalamin, Pteroylmonoglutaminsäure
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 4 cápsulas
Cómo tomarlo, según la marca: 2-4 Kapseln täglich mit viel Flüssigkeit verzehren, je nach Befinden.
8 vitaminas y minerales: 7 cubren lo recomendado; 1 pasa de su máximo (vitamina B6).
Vitamina B613 mg765 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,7 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 12 mg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina C500 mg455 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Niacina (B3)46 mg288 % de la referencia
Al día, la referencia es 16 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Riboflavina (B2)33 mg2063 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,6 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Tiamina (B1)27 mg2455 % de la referencia
Al día, la referencia es 1,1 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Ácido fólico280 µg140 % de la referencia
Al día, la referencia es 200 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Vitamina B1212 µg300 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 4 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Magnesio57 mg16 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 16 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
!Vitamina B6: por encima de 12 mg al día, sumando comida y suplementos, la EFSA ya no lo da por seguro.
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
La referencia es la cantidad diaria que la UE toma como base para un adulto.
- Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
- Si en suplementos tomas más de 250 mg, repártelo en dos tomas: así lo calcula la EFSA y sienta mejor.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
Comparar por
Vitaminas y minerales con la cantidad mínima que pide la UE.
928.ºde 1164
Toca otro producto para compararlo con este, componente a componente.
- 928.º
Nervosan KapselnEste producto8