Mega-Multi's Tablets
Envase: 30 comprimidos- PVP aprox.
- 15,51 €
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· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Vitamina A (2500iu)750 µg
- Vitamina D (250iu)6,25 µg
- Vitamina E (6iu)4 mg
- Vitamina C300 mg
- Vitamina B150 mg
- Vitamina B265 mg
- Vitamina B318 mg
- Vitamina B610 mg
- Folacin300 µg
- Vitamina B125 µg
- Biotina80 µg
- Ácido pantoténico (Vitamin B5)60 mg
- Hierro10 mg
- Zinc4 mg
- Yodo150 µg
- Choline20 mg
- Cromo6 µg
- Inositol40 mg
- Manganeso270 µg
- Para Amino Benzoic Acid30 mg
- Selenio10 µg
- Citrus Bioflavonoids30 mg
- Rutin25 mg
- Ginseng100 mg
- L-Lysine60 mg
Ingredientes
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Vitamin C (ascorbic acid), di-Calcium Phosphate, Calcium Carbonate, Microcrystalline Cellulose, Siberian Ginseng, Calcium-D-Pantothenate, Riboflavin, L Lysine, Thiamine HCl, Choline Dihydrogen Citrate, Acacia, Inositol, Ferrous Fumarate, Para Amino Benzoic Acid (PABA), Citrus Bioflavonoids, Zinc Gluconate, Rutin, Veg. Stearic Acid, Veg. Magnesium Stearate, Clear Coating: Polyvinyl Pyrolidone (PVP), Nicotinamide, Pyridoxine HCl, Vitamin A prep, D-alpha Tocopheryl Succinate, Selenomethionine, Vitamin D prep, Manganese Sulphate, Folacin, Copper Gluconate, Potassium Iodide, Biotin, Chromium Chloride, Vitamin B12.
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 comprimido
Cómo tomarlo, según la marca: Adults and children over 12 years of age, one tablet daily with meals.
17 vitaminas y minerales: 10 cubren lo recomendado; ninguno pasa de su máximo.
Vitamina A750 µg100 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 750 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 3000 µg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina D6,25 µg42 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 15 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 100 µg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 42 %; el resto, de la comida
Vitamina E4 mg31 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 13 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 300 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 31 %; el resto, de la comida
Vitamina C300 mg273 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Tiamina (B1)50 mg4545 % de la referencia
Al día, la referencia es 1,1 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Riboflavina (B2)65 mg4063 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,6 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Niacina (B3)18 mg113 % de la referencia
Al día, la referencia es 16 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Vitamina B610 mg588 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,7 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 12 mg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina B125 µg125 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 4 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Biotina80 µg200 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 40 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Ácido pantoténico (B5)60 mg1200 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 5 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Hierro10 mg63 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 16 mg, sumando comida y suplementos. Hasta 40 mg al día, sumándolo todo, es seguro.
Este bote te da un 63 %; el resto, de la comida
Zinc4 mg25 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 16,3 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 25 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 25 %; el resto, de la comida
Yodo150 µg100 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 150 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 600 µg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Cromo6 µg15 % de la referencia
Al día, la referencia es 40 µg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 15 %; el resto, de la comida
Manganeso0,27 mg9 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 3 mg, sumando comida y suplementos. Hasta 8 mg al día, sumándolo todo, es seguro.
Este bote te da un 9 %; el resto, de la comida
Selenio10 µg14 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 70 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 255 µg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 14 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
La referencia es la cantidad diaria que la UE toma como base para un adulto.
- Si fumas, mejor evita los que llevan betacaroteno.
- Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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Vitaminas y minerales con la cantidad mínima que pide la UE.
555.ºde 1164
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- 555.º
Mega-Multi's TabletsEste producto16
¿Dónde actúa?
Lleva también, sin llegar a lo que pide la UE
- · Manganeso: 0,27 mg al día, el 14 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (0,3 mg) para reconocerle sus efectos.