Medicura

Maitake Plus - 60 Kapseln

Envase: 60 cápsulas

PVP aprox.: 10,95 €

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Lo esencial

4 vitaminas y minerales

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Polvo de capuchina1000 mg
Vitamina C1000 mg
Extracto de seta maitake600 mg
Extracto de albahaca100 mg
Zinc15 mg
Vitamina B614,82 mg
Selenio100 µg

Ingredientes

Ver

Ácido ascórbico (C) (29,27 %), polvo de capuchina (29,27 %), extracto de seta maitake (17,56 %), cápsula (HPMC, colorante: clorofila), extracto de albahaca (2,93 %), citrato de zinc (1,42 %), selenato de sodio (1,39 %), piridoxina (B6) (0,43 %), antiaglomerante: dióxido de silicio

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 6 cápsulas

Cómo tomarlo, según la marca: 6 cápsulas al día (3 × 2 o 6 × 1).

Vitamina B614,82 mg872 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,7 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 12 mg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina C1000 mg909 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Zinc15 mg92 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 16,3 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 25 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 92 %; el resto, de la comida
Selenio100 µg143 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 70 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 255 µg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado

Lo que conviene saber

!Vitamina B6: por encima de 12 mg al día, sumando comida y suplementos, la EFSA ya no lo da por seguro.

Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.