Supplementlovers
Mundo Natural

Enervital multivitamins 60 perlas. mundonatural - mundonatural Laboratorio. Sitio OFICIAL

Envase: 60 perlas
PVP aprox.
14,30 €
Mundo Natural Enervital multivitamins 60 perlas. mundonatural - mundonatural Laboratorio. Sitio OFICIAL

Influencers

· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marca

Lo esencial

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

  • Vitamina C (Ácido L ascórbico)80 mg
  • Vitamina E (DL-alfa-tocoferol)12 mg
  • Niacina (Nicotinamida)16 mg
  • Vitamina A (Palmitato de Retinilo)800 µg
  • Vitamina B12 (Cianocobalamina)2,5 µg
  • Vitamina D3 (Colecalciferol)5 µg
  • Vitamina B6 (Clorhidrato de piridoxina)1,4 mg
  • Vitamina B2 (Riboflavina)1,4 mg

Ingredientes

Ver

Aceite de girasol (Helianthus annuus L.), Óxido de magnesio, Fosfato de calcio dibásico, Vitamina C (Ácido L-ascórbico), Emulgente (Cera amarilla de abejas), Inositol, Sulfato ferroso, Sulfato de zinc, Emulgente (Lecitina de SOJA), Vitamina E natural (D-alfa-tocoferol), Niacina (Nicotinamida), Ácido pantoténico (D-Pantotenato cálcico), Sulfato de manganeso, Vitamina A (Palmitato de retinilo), Sulfato cúprico, Vitamina B12 (Cianocobalamina), Vitamina D3 (Colecalciferol), Vitamina B6 (Clorhidrato de piridoxina), Vitamina B2 (Riboflavina), Tiamina (Mononitrato de tiamina), Yodato de potasio, Ácido fólico (Ácido pteroilmonoglutámico), Molibdato de sodio, Selenito sódico y Biotina (D-Biotina). Perla (Gelatina, Humectante (Glicerina) y Colorante (Óxido de hierro negro)).

¿Tiene alérgenos?

Lleva

  • Soja

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 perla

Cómo tomarlo, según la marca: Tomar una perla al día, con un vaso de agua (150 ml).

21 vitaminas y minerales: 7 cubren lo recomendado; 1 pasa de su máximo (cobre).

  • Cobre1000 mg62500 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 1,6 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 5 mg al día, sumándolo todo.

    Con este bote ya cubres lo recomendado

  • Vitamina C80 mg73 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.

    Este bote te da un 73 %; el resto, de la comida

  • Vitamina E12 mg92 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 13 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 300 mg al día, sumándolo todo.

    Este bote te da un 92 %; el resto, de la comida

  • Niacina (B3)16 mg100 % de la referencia

    Al día, la referencia es 16 mg, sumando comida y suplementos.

    Con este bote ya llegas a la referencia

  • Vitamina A800 µg107 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 750 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 3000 µg al día, sumándolo todo.

    Con este bote ya cubres lo recomendado

  • Vitamina B122,5 µg63 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 4 µg, sumando comida y suplementos.

    Este bote te da un 63 %; el resto, de la comida

  • Vitamina D5 µg33 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 15 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 100 µg al día, sumándolo todo.

    Este bote te da un 33 %; el resto, de la comida

  • Vitamina B61,4 mg82 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 1,7 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 12 mg al día, sumándolo todo.

    Este bote te da un 82 %; el resto, de la comida

  • Riboflavina (B2)1,4 mg87 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 1,6 mg, sumando comida y suplementos.

    Este bote te da un 87 %; el resto, de la comida

  • Tiamina (B1)1,1 mg100 % de la referencia

    Al día, la referencia es 1,1 mg, sumando comida y suplementos.

    Con este bote ya llegas a la referencia

  • Ácido fólico200 µg100 % de la referencia

    Al día, la referencia es 200 µg, sumando comida y suplementos.

    Con este bote ya llegas a la referencia

  • Biotina50 µg125 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 40 µg, sumando comida y suplementos.

    Con este bote ya cubres lo recomendado

  • Magnesio99,6 mg28 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.

    Este bote te da un 28 %; el resto, de la comida

  • Calcio32,62 mg3 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 1000 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 2500 mg al día, sumándolo todo.

    Este bote te da un 3 %; el resto, de la comida

  • Potasio28,38 mg1 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 3500 mg, sumando comida y suplementos.

    Este bote te da un 1 %; el resto, de la comida

  • Hierro14 mg88 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 16 mg, sumando comida y suplementos. Hasta 40 mg al día, sumándolo todo, es seguro.

    Este bote te da un 88 %; el resto, de la comida

  • Zinc10 mg61 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 16,3 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 25 mg al día, sumándolo todo.

    Este bote te da un 61 %; el resto, de la comida

  • Manganeso2 mg67 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 3 mg, sumando comida y suplementos. Hasta 8 mg al día, sumándolo todo, es seguro.

    Este bote te da un 67 %; el resto, de la comida

  • Yodo150 µg100 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 150 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 600 µg al día, sumándolo todo.

    Con este bote ya cubres lo recomendado

  • Molibdeno50 µg77 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 65 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 600 µg al día, sumándolo todo.

    Este bote te da un 77 %; el resto, de la comida

  • Selenio55 µg79 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 70 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 255 µg al día, sumándolo todo.

    Este bote te da un 79 %; el resto, de la comida

Lo que conviene saber

!Cobre: por encima de 5 mg al día, sumando comida y suplementos, la EFSA ya no lo da por seguro.

Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

La referencia es la cantidad diaria que la UE toma como base para un adulto.

  • Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
  • Si fumas, mejor evita los que llevan betacaroteno.
  • Si en suplementos tomas más de 250 mg, repártelo en dos tomas: así lo calcula la EFSA y sienta mejor.
  • Si tienes problemas de riñón, pregunta antes: con 1 g de más al día ya ha dado problemas.
  • Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
  • Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.

¿Cómo queda frente a otros?

Comparar por

Vitaminas y minerales con la cantidad mínima que pide la UE.

326.ºde 1164

Toca otro producto para compararlo con este, componente a componente.

  5. 326.ºEnervital multivitamins 60 perlas. mundonatural - mundonatural Laboratorio. Sitio OFICIALEste producto19
Ver todos los de multivitamínico

¿Dónde actúa?

Lleva también, sin llegar a lo que pide la UE

  • · Calcio: 32,62 mg al día, el 4 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (120 mg) para reconocerle sus efectos.
  • · Potasio: 28,38 mg al día, el 1 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (300 mg) para reconocerle sus efectos.