Natrol JuiceFestiv Daily Fruit & Veggie Capsules

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Vitamina A (100% as Beta-Carotene)750 µg
Vitamina C (as Ascorbic Acid)100 mg
Vitamina B6 (as Pyridoxine Hydrochloride)5 mg
Folate (120 mcg as Folic Acid)200 µg
Vitamina B12 (as Cyanocobalamin)100 µg
Organic Fruit Blend750 mg
Lactobacillus Acidophilus200.000.000 UFC
Fruit Enzyme Blend13 mg

Datos del sabor o versión: Daily Fruit. Cambian un poco en los demás.

Ingredientes

Ver

Organic Fruit Blend (Organic Apple, Banana, Açaí, Orange Peel, Noni, Lemon Peel, Concord Grape, Peach, Cranberry, Raspberry, Pomegranate, Pineapple, Cherry, Mango, Plum, Prune, Beet Juice, Strawberry, Elderberry, Black Currant, Blackberry, Blueberry, Goji, Papaya), Lactobacillus Acidophilus 200 million CFU, Fruit Enzyme Blend (Amylase, Pectinase, Hemicellulase, Cellulase, Lipase, Protease, Glucoamylase, Phytase, Invertase, Maltase), Organic Rice Powder, Gelatin, Organic Rice Concentrate, Whey Powder, Dibasic Calcium Phosphate, Magnesium Stearate, Lecithin, Silicon Dioxide, Hypromellose.

¿Tiene alérgenos?

Lleva

Leche

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 2 cápsulas

Cómo tomarlo, según la marca: Adults, take 2 capsules of Daily Fruit and 2 capsules of Daily Veggie with any meal.

Vitamina A750 µg100 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 750 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 3000 µg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina C100 mg91 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 91 %; el resto, de la comida
Vitamina B65 mg294 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,7 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 12 mg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina B12100 µg2500 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 4 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado

Lo que conviene saber

La marca avisa

Do not use if safety seal is damaged or missing.

Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Si fumas, mejor evita los que llevan betacaroteno.
Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.