Ultra Energy 4-in-1 Gummies, 60ct
Envase: 60 gominolas- PVP aprox.
- 24,98 €
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¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Vitamina D3 (as Cholecalciferol)50 µg
- Riboflavina1,3 mg
- Niacina (as Niacinamide)16 mg
- Vitamina B6 (as Pyridoxine HCl)1,7 mg
- Vitamina B12 (as Cyanocobalamin)1000 µg
- Botanical Blend (Acai Extract (Euterpe oleracea) (fruit), Blueberry Extract (Vaccinium angustifolium) (fruit))50 mg
- Coenzyme Q10 (Ubiquinone)30 mg
Ingredientes
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Cane Sugar, Tapioca Syrup, Water, Pectin, Contains 2 percent or less of (Citric Acid, Natural Flavors, Vegetable Juice [color]).
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 2 gominolas
Cómo tomarlo, según la marca: Adults, take 2 gummies 20-30 minutes before bedtime.
5 vitaminas y minerales: 4 cubren lo recomendado; ninguno pasa de su máximo.
Vitamina D50 µg333 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 15 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 100 µg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Riboflavina (B2)1,3 mg81 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,6 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 81 %; el resto, de la comida
Niacina (B3)16 mg100 % de la referencia
Al día, la referencia es 16 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Vitamina B61,7 mg100 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,7 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 12 mg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina B121000 µg25000 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 4 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Lo que conviene saber
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
La referencia es la cantidad diaria que la UE toma como base para un adulto.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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Vitaminas y minerales con la cantidad mínima que pide la UE.
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