Laboratorio Cobas

Orthomol neuro

Envase: 30 cápsulas

PVP aprox.: 27,99 €

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Lo esencial

5 vitaminas y minerales

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Tiamina (vitamina B1)1,1 mg
Vitamina B61,4 mg
Ácido fólico400 µg
Vitamina B12150 µg
Magnesio125 mg
Monofosfato de uridina (UMP)75 mg
Monofosfato de citidina (CMP)25 mg

Ingredientes

Ver

Óxido de magnesio, sales sódicas del ácido uridina 5’-fosfórico (UMP), agente de recubrimiento: hidroxipropilmetilcelulosa, agente de carga: celulosa, citidina 5’-monofosfato (CMP), antiaglomerante: sales magnésicas de ácidos grasos, cártamo, clorhidrato de tiamina, clorhidrato de piridoxina, ácido pteroilmonoglutámico y cianocobalamina.

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 cápsula

Cómo tomarlo, según la marca: Tomar 1 cápsula al día, preferiblemente con abundante líquido.

5 vitaminas y minerales: 3 cubren lo recomendado; ninguno pasa de su máximo.

Tiamina (B1)1,1 mg100 % de la referencia
Al día, la referencia es 1,1 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Vitamina B61,4 mg82 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,7 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 12 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 82 %; el resto, de la comida
Ácido fólico400 µg200 % de la referencia
Al día, la referencia es 200 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Vitamina B12150 µg3750 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 4 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Magnesio125 mg36 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 36 %; el resto, de la comida

Lo que conviene saber

Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

La referencia es la cantidad diaria que la UE toma como base para un adulto.

Si en suplementos tomas más de 250 mg, repártelo en dos tomas: así lo calcula la EFSA y sienta mejor.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.