SanaExpert SportVital Pro

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Vitamina A2,4 mg
Vitamina D315 µg
Vitamina E36 mg
Vitamina K122,5 µg
Vitamina C24 mg
Vitamina B13,3 mg
Vitamina B24,2 mg
Vitamina B34,2 mg

Información nutricional por 100 g

Valor energético122 kJ / 29 kcal
Grasas< 0,01 g
de las cuales saturadas< 0,01 g
Hidratos de carbono3,5 g
de los cuales azúcares< 0,01 g
Proteínas< 0,01 g
Sal< 0,01 g

Ingredientes

Ver

Agua, acidulante ácido cítrico, humectante glicerina, ácido ascórbico, L-carnitina, aroma, hidróxido de magnesio, gluconato de zinc, acetato de DL-alfa tocoferilo, amida de ácido nicotínico, extracto de caléndula, espesante doblatrio-kanthumbstelontrium, extracto de citrofelón-sulfato, edulcorante-aetrlav, Mononitrato de tiamina, edulcorante sucralosa, gluconato de cobre, acetato de retinilo, betacaroteno, clorhidrato de piridoxina, filoquinona, biotina, cromo-III-cloro, Kaliferlentriumjodymolsemolda, yodimolselenio de sodio, yodimolselenio de potasio yodiferlenio.

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 vial

Cómo tomarlo, según la marca: Preferiblemente 20 minutos antes o durante el entrenamiento. Tomar 1 ampolla de SportVital Pro al día.

19 vitaminas y minerales: 10 cubren lo recomendado; ninguno pasa de su máximo.

Vitamina A2400 µg320 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 750 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 3000 µg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina D15 µg100 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 15 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 100 µg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina E36 mg277 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 13 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 300 mg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina K22,5 µg32 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 70 µg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 32 %; el resto, de la comida
Vitamina C24 mg22 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 22 %; el resto, de la comida
Tiamina (B1)3,3 mg300 % de la referencia
Al día, la referencia es 1,1 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Riboflavina (B2)4,2 mg263 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,6 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Niacina (B3)4,2 mg26 % de la referencia
Al día, la referencia es 16 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 26 %; el resto, de la comida
Vitamina B127,5 µg188 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 4 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Biotina150 µg375 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 40 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Ácido pantoténico (B5)18 mg360 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 5 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Magnesio93,7 mg27 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 27 %; el resto, de la comida
Hierro3,5 mg22 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 16 mg, sumando comida y suplementos. Hasta 40 mg al día, sumándolo todo, es seguro.
Este bote te da un 22 %; el resto, de la comida
Zinc10 mg61 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 16,3 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 25 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 61 %; el resto, de la comida
Cobre0,5 mg31 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,6 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 5 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 31 %; el resto, de la comida
Selenio55 µg79 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 70 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 255 µg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 79 %; el resto, de la comida
Cromo40 µg100 % de la referencia
Al día, la referencia es 40 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Molibdeno61 µg94 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 65 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 600 µg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 94 %; el resto, de la comida
Yodo150 µg100 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 150 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 600 µg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado

Lo que conviene saber

Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

La referencia es la cantidad diaria que la UE toma como base para un adulto.

Si fumas, mejor evita los que llevan betacaroteno.
Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
Si en suplementos tomas más de 250 mg, repártelo en dos tomas: así lo calcula la EFSA y sienta mejor.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.