Sensilab Immunity Support - refuerzo del sistema inmunológico

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

L-glutamina2500 mg
L-arginina2000 mg
L-lisina1000 mg
L-taurina1000 mg
L-glicina700 mg
L-metionina500 mg
Vitamina C400 mg
Magnesio105 mg

Ingredientes

Ver

L-glutamina 2500 mg; hidrocloruro de L-arginina (L-arginina 2000 mg); hidrocloruro de L-lisina (L-lisina 1000 mg); maltodextrina; L-taurina 1000 mg; L-glicina 700 mg; citrato de magnesio (magnesio 105 mg - 28%*); L-metionina 500 mg; ácido L-ascórbico (vitamina C 400 mg - 500% VRN*); aroma natural de naranja; zumo de limón concentrado en polvo; clorhidrato monohidrato de L-cisteína (L-cisteína 100 mg); premezcla multivitamínica [acetato de DL-alfa tocoferilo (vitamina E 12 mg - 100% VRN*); nicotinamida (niacina 16 mg - 100% VRN*); acetato de retinilo (vitamina A 800 µg - 100% VRN*); D-pantotenato cálcico (ácido pantoténico 6 mg - 100% VRN*); D-biotina (biotina 50 µg - 100% VRN*); cianocobalamina (vitamina B12 2,5 µg - 100% VRN*); colecalciferol (vitamina D3 5 µg - 100% VRN*); clorhidrato de piridoxina (vitamina B6 1,4 mg - 100% VRN*); clorhidrato de tiamina (vitamina B1 1,1 mg - 100% VRN*); riboflavina (vitamina B2 1,4 mg - 100% VRN*); fitomenadiona (vitamina K1 75 µg - 100% VRN*); ácido pteroilmonoglutámico (ácido fólico 200 µg - 100% VRN*)]; aroma natural de limón; gluconato de zinc (zinc 10 mg - 100% VRN*); levadura enriquecida con selenio (selenio 100 µg - 182% VRN*); edulcorante: sucralosa; citrato cúprico (cobre 1 mg - 100% VRN*).

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 sobre

Cómo tomarlo, según la marca: Una vez al día. Disolver 1 sobre en 200 ml de agua. Remover bien para disolver los grumos.

17 vitaminas y minerales: 9 cubren lo recomendado; ninguno pasa de su máximo.

Vitamina C400 mg364 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Magnesio105 mg30 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 30 %; el resto, de la comida
Vitamina E12 mg92 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 13 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 300 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 92 %; el resto, de la comida
Niacina (B3)16 mg100 % de la referencia
Al día, la referencia es 16 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Zinc10 mg61 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 16,3 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 25 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 61 %; el resto, de la comida
Ácido pantoténico (B5)6 mg120 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 5 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Biotina50 µg125 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 40 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Riboflavina (B2)1,4 mg87 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,6 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 87 %; el resto, de la comida
Vitamina B61,4 mg82 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,7 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 12 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 82 %; el resto, de la comida
Tiamina (B1)1,1 mg100 % de la referencia
Al día, la referencia es 1,1 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Cobre1 mg63 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,6 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 5 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 63 %; el resto, de la comida
Vitamina A800 µg107 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 750 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 3000 µg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Ácido fólico200 µg100 % de la referencia
Al día, la referencia es 200 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Selenio100 µg143 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 70 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 255 µg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina K75 µg107 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 70 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina D5 µg33 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 15 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 100 µg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 33 %; el resto, de la comida
Vitamina B122,5 µg63 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 4 µg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 63 %; el resto, de la comida

Lo que conviene saber

La marca avisa

Si es hipersensible o alérgico a alguno de los ingredientes de este producto o utiliza medicación, consulte a su médico antes de usarlo.
Este producto no está recomendado para mujeres embarazadas o en periodo de lactancia.
No debe superarse la ingesta diaria recomendada.

Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

La referencia es la cantidad diaria que la UE toma como base para un adulto.

Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
Si en suplementos tomas más de 250 mg, repártelo en dos tomas: así lo calcula la EFSA y sienta mejor.
Si fumas, mejor evita los que llevan betacaroteno.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.