Vitabiotics Wellman Conception Max

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

N-acetilcisteína75 mg
Extracto de ginseng siberiano (equivalente a)30 mg
Extracto de maca (equivalente a)250 mg
Coenzima Q1025 mg
L-carnitina100 mg
Bioflavonoides cítricos10 mg
L-arginina50 mg
Extracto de licopeno1,5 mg

Ingredientes

Ver

Comprimidos micronutrientes: agente de carga: celulosa microcristalina, maltodextrina, tartrato de L-carnitina, óxido de magnesio, vitamina C (ácido ascórbico), extracto de corteza de pino, N-acetilcisteína, sulfato de zinc, clorhidrato de L-arginina; recubrimiento: hidroxipropilmetilcelulosa, polidextrosa, talco, triglicéridos de cadena media, colorantes [óxido de hierro y carbonato de calcio]; antiaglomerantes: estearato de magnesio y dióxido de silicio; vitamina E (succinato ácido de D-alfa-tocoferilo) (de soja); extracto en polvo de maca (Lepidium meyenii); inositol; octacosanol; coenzima Q10; tiamina (vitamina B1); niacina (como nicotinamida); goma de celulosa reticulada; fumarato ferroso; bioflavonoides cítricos; ácido pantoténico (como sal cálcica); vitamina B6 (clorhidrato de piridoxina); vitamina D3 (colecalciferol); vitamina A (como acetato); L-glutatión; extracto en polvo de ginseng siberiano (Eleutherococcus senticosus); riboflavina; sulfato de cobre; sulfato de manganeso; extracto de licopeno; ácido fólico (como ácido pteroilmonoglutámico); selenato sódico; tricloruro de cromo; biotina; vitamina B12 (cianocobalamina). Cápsulas de omega-3: aceite de pescado omega-3 (concentrado de ácido docosahexaenoico) (de pescado); cápsula: gelatina de calidad farmacéutica (de origen bovino halal), glicerina, aroma natural de limón.

¿Tiene alérgenos?

Lleva

Pescado
Soja

Puede contener trazas de

Ver

Frutos de cáscara

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 2 comprimidos

Cómo tomarlo, según la marca: Dos comprimidos micronutrientes (blíster morado) al día, más una cápsula de omega-3 (blíster turquesa) al día, con la comida principal. Tragar con agua o una bebida fría. No masticar. No exceder la dosis recomendada. Tomar con el estómago lleno.

19 vitaminas y minerales: 14 cubren lo recomendado; ninguno pasa de su máximo.

Vitamina A750 µg100 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 750 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 3000 µg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina D25 µg167 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 15 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 100 µg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina E30 mg231 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 13 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 300 mg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina C90 mg82 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 82 %; el resto, de la comida
Tiamina (B1)12 mg1091 % de la referencia
Al día, la referencia es 1,1 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Riboflavina (B2)5 mg313 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,6 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Niacina (B3)18 mg113 % de la referencia
Al día, la referencia es 16 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Vitamina B610 mg588 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,7 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 12 mg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Ácido fólico400 µg200 % de la referencia
Al día, la referencia es 200 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Vitamina B1275 µg1875 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 4 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Biotina150 µg375 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 40 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Ácido pantoténico (B5)10 mg200 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 5 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Magnesio75 mg21 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 21 %; el resto, de la comida
Hierro6 mg38 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 16 mg, sumando comida y suplementos. Hasta 40 mg al día, sumándolo todo, es seguro.
Este bote te da un 38 %; el resto, de la comida
Zinc25 mg153 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 16,3 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 25 mg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Cobre1 mg63 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,6 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 5 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 63 %; el resto, de la comida
Manganeso0,5 mg17 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 3 mg, sumando comida y suplementos. Hasta 8 mg al día, sumándolo todo, es seguro.
Este bote te da un 17 %; el resto, de la comida
Selenio150 µg214 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 70 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 255 µg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Cromo50 µg125 % de la referencia
Al día, la referencia es 40 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia

Lo que conviene saber

La marca avisa

Consulte a su médico o farmacéutico antes de usarlo si está bajo supervisión médica, tiene epilepsia, hemocromatosis, alergias alimentarias o alergia a algún ingrediente.
No apto para niños.
No tomar con el estómago vacío.
Quienes tomen anticoagulantes deben consultar a su médico antes de usarlo.

Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

La referencia es la cantidad diaria que la UE toma como base para un adulto.

Si fumas, mejor evita los que llevan betacaroteno.
Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
Si en suplementos tomas más de 250 mg, repártelo en dos tomas: así lo calcula la EFSA y sienta mejor.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.