Wellman Conception
Envase: 30 comprimidos- PVP aprox.
- 14,33 €
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· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Extracto de ginseng siberiano30 mg
- Extracto de maca250 mg
- Coenzima Q102 mg
- L-carnitina50 mg
- Bioflavonoides cítricos10 mg
- L-arginina10 mg
- Extracto de licopeno1,5 mg
- Extracto de corteza de pino30 mg
- Octacosanol3 mg
- Inositol40 mg
- L-glutatión2,5 mg
- Vitamina A750 µg
- Vitamina D (como D3 600 UI)15 µg
- Vitamina E (fuente natural)30 mg
- Vitamina C90 mg
- Tiamina (vitamina B1)12 mg
- Riboflavina (vitamina B2)5 mg
- Niacina (vitamina B3)18 mg
- Vitamina B610 mg
- Ácido fólico400 µg
- Vitamina B1275 µg
- Biotina150 µg
- Ácido pantoténico10 mg
- Magnesio60 mg
- Hierro6 mg
- Zinc15 mg
- Cobre1000 µg
- Manganeso0,5 mg
- Selenio150 µg
- Cromo50 µg
Ingredientes
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Maltodextrina, agente de carga: celulosa microcristalina, vitamina C (ácido ascórbico [hidroxipropilmetilcelulosa y ácido tartárico]), óxido de magnesio, tartrato de L-carnitina, inositol (portador: goma arábiga), vitamina E (succinato ácido de D-alfa tocoferilo) (de soja), extracto de maca, sulfato de zinc, recubrimiento del comprimido: (hidroxipropilmetilcelulosa, glicerina, colorantes [óxidos de hierro]), celulosa reticulada, extracto de corteza de pino, antiapelmazantes: ácido esteárico, estearato de magnesio y dióxido de silicio, tiamina (vitamina B1 como mononitrato [portador: hidroxipropilmetilcelulosa]), niacina (como nicotinamida), fumarato ferroso, bioflavonoides cítricos, ácido pantoténico (como sal cálcica), vitamina B6 (clorhidrato de piridoxina), L-arginina, vitamina A (como acetato [portadores: acacia, almidón, maltodextrina; antioxidantes: DL-alfa-tocoferol]), vitamina D3 (colecalciferol [portadores: acacia, sacarosa, almidón de maíz, triglicéridos de cadena media; antioxidante: DL-alfa-tocoferol]), extracto de ginseng siberiano, riboflavina, octacosanol (salvado de arroz), sulfato de cobre, L-glutatión, coenzima Q10 (CoQ10), sulfato de manganeso, extracto de licopeno, ácido fólico (como ácido pteroilmonoglutámico), selenato de sodio, tricloruro de cromo, biotina, vitamina B12 (cianocobalamina).
¿Tiene alérgenos?
Lleva
- Soja
Puede contener trazas de
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- Frutos de cáscara
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 comprimido
Cómo tomarlo, según la marca: Un comprimido al día con la comida principal. Tragar con agua o una bebida fría. No masticar. No superar la ingesta recomendada. Tomar con el estómago lleno.
19 vitaminas y minerales: 13 cubren lo recomendado; ninguno pasa de su máximo.
Vitamina A750 µg100 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 750 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 3000 µg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina D15 µg100 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 15 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 100 µg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina E30 mg231 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 13 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 300 mg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina C90 mg82 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 82 %; el resto, de la comida
Tiamina (B1)12 mg1091 % de la referencia
Al día, la referencia es 1,1 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Riboflavina (B2)5 mg313 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,6 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Niacina (B3)18 mg113 % de la referencia
Al día, la referencia es 16 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Vitamina B610 mg588 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,7 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 12 mg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Ácido fólico400 µg200 % de la referencia
Al día, la referencia es 200 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Vitamina B1275 µg1875 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 4 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Biotina150 µg375 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 40 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Ácido pantoténico (B5)10 mg200 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 5 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Magnesio60 mg17 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 17 %; el resto, de la comida
Hierro6 mg38 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 16 mg, sumando comida y suplementos. Hasta 40 mg al día, sumándolo todo, es seguro.
Este bote te da un 38 %; el resto, de la comida
Zinc15 mg92 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 16,3 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 25 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 92 %; el resto, de la comida
Cobre1 mg63 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,6 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 5 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 63 %; el resto, de la comida
Manganeso0,5 mg17 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 3 mg, sumando comida y suplementos. Hasta 8 mg al día, sumándolo todo, es seguro.
Este bote te da un 17 %; el resto, de la comida
Selenio150 µg214 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 70 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 255 µg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Cromo50 µg125 % de la referencia
Al día, la referencia es 40 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Lo que conviene saber
La marca avisa
- Como con otros complementos, consulte a su médico o farmacéutico antes de usarlo si está bajo supervisión médica, tiene epilepsia, hemocromatosis, alergias alimentarias o es alérgico a alguno de los ingredientes.
- No apto para niños.
- No tomar con el estómago vacío.
- Este producto contiene hierro, que si se toma en exceso puede ser perjudicial para niños muy pequeños.
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
La referencia es la cantidad diaria que la UE toma como base para un adulto.
- Si fumas, mejor evita los que llevan betacaroteno.
- Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
- Si en suplementos tomas más de 250 mg, repártelo en dos tomas: así lo calcula la EFSA y sienta mejor.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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Vitaminas y minerales con la cantidad mínima que pide la UE.
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