4Life

BioEFA with CLA

Envase: 60 perlas

PVP aprox.: 33,79 €
Cada 1 g de EPA + DHA: 2,25 €

Solo cuentan el EPA y el DHA, no lo demás que lleva (vitamina E).

Influencers

· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marca

Lo esencial

Aceite de pescado
Con vitamina E
La marca no dice si es TG o EE

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Aceite de pescado1086,5 mg
Del cual EPA300 mg
Del cual DHA200 mg
Vitamina E3 mg
Aceite de linaza265,2 mg
Aceite de semilla de borraja186,7 mg
Aceite de semilla de cártamo157 mg

Ingredientes

Ver

Aceite de pescado, gelatina, agua, agente de recubrimiento (glicerina), aceite de semilla de lino (Linum usitatissimum), aceite de semilla de borraja (Borago officinalis), aceite de semilla de cártamo (Carthamus tinctorius) y antioxidante (extracto rico en tocoferoles).

¿Tiene alérgenos?

Lleva

Pescado

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 2 perlas

Cómo tomarlo, según la marca: Tomar dos (2) cápsulas al día con 240 ml de líquido, preferiblemente con las comidas principales.

EPA + DHA500 mg200 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 250 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
DHA200 mg80 % de la dosis con efecto
La UE reconoce sus efectos en el cerebro y la vista con 250 mg al día.
Con este bote no llegas

Lo que conviene saber

Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

La dosis con efecto es la que la UE pide al día para reconocerle su efecto, venga de donde venga.

La EFSA no ve problemas hasta 5 g al día de EPA y DHA juntos.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.