True Omegas+
Envase: 60 cápsulas- PVP aprox.
- 40,00 €
- Cada 1 g de EPA + DHA
- 2,96 €
La marca
· Lo que publica en sus redes. Aún no hemos encontrado influencers que hablen de ellaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Aceite de algas Omega-31000 mg
- DHA (Ácido docosahexaenoico)300 mg
- EPA (Ácido eicosapentaenoico)150 mg
- Aceite de espino amarillo186 mg
- Omega-7 (Ácido palmitoleico)105 mg
Ingredientes
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Aceite Omega-3 rico en DHA y EPA procedente de la microalga Schizochytrium sp.; aceite de espino amarillo (30 % ácido palmitoleico); cápsula de recubrimiento blando (almidón de maíz modificado, glicerol, carragenano)
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 2 cápsulas
Cómo tomarlo, según la marca: Toma 2 cápsulas blandas al día, por la mañana o por la noche, con o sin alimentos.
EPA + DHA450 mg180 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 250 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
DHA300 mg120 % de la dosis con efecto
La UE reconoce sus efectos en el cerebro y la vista con 250 mg al día.
Con este bote llegas
Lo que conviene saber
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
La dosis con efecto es la que la UE pide al día para reconocerle su efecto, venga de donde venga.
- La EFSA no ve problemas hasta 5 g al día de EPA y DHA juntos.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos EPA + DHA por dosis diaria.
535.ºde 824
Toca otro producto para compararlo con este, componente a componente.
- 535.º
True Omegas+Este producto450 mg
¿Dónde actúa?
- «Los ácidos eicosapentaenoico y docosahexaenoico contribuyen al funcionamiento normal del corazón.»