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Lamberts

Omega 3 Vegano – 60 Cápsulas

Envase: 60 cápsulas
PVP aprox.
49,85 €
Cada 1 g de EPA + DHA
1,85 €
Lamberts Omega 3 Vegano – 60 Cápsulas

La marca

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Lo esencial

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

  • Aceite de Algas Marinas750 mg
  • Ácido eicosapentaenoico (EPA)150 mg
  • Ácido docosahexaenoico (DHA)300 mg

Ingredientes

Ver

Aceite de Algas Marinas (Aceite rico en DHA y EPA a partir de microalgas Schizochytrium sp.), Antioxidantes: Mezcla de Tocoferoles y Extracto de Romero (Rosmarinus officinalis), Emulgente: Lecitina de Girasol (Helianthus annuus L)), Agente de Carga (Almidón Modificado, Humectante: Glicerol, Agente Gelificante: Carragenina).

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 cápsula

Cómo tomarlo, según la marca: Tome 1 cápsula al día con comida (se pueden tomar 2 cápsulas si es necesario). No superar la dosis diaria expresamente recomendada.

  • EPA + DHA450 mg180 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 250 mg, sumando comida y suplementos.

    Con este bote ya cubres lo recomendado

  • DHA300 mg120 % de la dosis con efecto

    La UE reconoce sus efectos en el cerebro y la vista con 250 mg al día.

    Con este bote llegas

Lo que conviene saber

La marca avisa

  • Mujeres embarazadas o en período de lactancia, podrían tomar 1 cápsula al día.

Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

La dosis con efecto es la que la UE pide al día para reconocerle su efecto, venga de donde venga.

  • La EFSA no ve problemas hasta 5 g al día de EPA y DHA juntos.
  • Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
  • Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.

¿Cómo queda frente a otros?

Comparar con

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De más a menos EPA + DHA por dosis diaria.

535.ºde 824

Toca otro producto para compararlo con este, componente a componente.

  1. 535.ºOmega 3 Vegano – 60 CápsulasEste productoTG450 mg
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¿Dónde actúa?

    • «Los ácidos eicosapentaenoico y docosahexaenoico contribuyen al funcionamiento normal del corazón.»