Omega-3 de Aceite de Krill en cápsulas blandas de 500 mg
Envase: 180 cápsulas- PVP aprox.
- 39,99 €
- Cada 1 g de EPA + DHA
- 2,16 €
Solo cuentan el EPA y el DHA, no lo demás que lleva (fosfolípidos, colina y astaxantina).
La marca
· Lo que publica en sus redes. Aún no hemos encontrado influencers que hablen de ellaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Aceite de krill1000 mg
- Omega 3240 mg
- Del cual EPA140 mg
- Del cual DHA66 mg
- Fosfolípidos430 mg
- Colina50 mg
- Astaxantina100 µg
Ingredientes
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Extracto lipídico del crustáceo krill antártico (Euphausia superba), Cápsula Blanda (Gelatina, Sorbitol, Gliceril, Agua).
¿Tiene alérgenos?
Lleva
- Crustáceos
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 2 cápsulas
Cómo tomarlo, según la marca: Tomar 2 cápsulas blandas al día, preferiblemente con alimentos.
EPA + DHA206 mg82 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 250 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 82 %; el resto, de la comida
DHA66 mg26 % de la dosis con efecto
La UE reconoce sus efectos en el cerebro y la vista con 250 mg al día.
Con este bote no llegas
Lo que conviene saber
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
La dosis con efecto es la que la UE pide al día para reconocerle su efecto, venga de donde venga.
- La EFSA no ve problemas hasta 5 g al día de EPA y DHA juntos.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
Comparar por
De más a menos EPA + DHA por dosis diaria.
718.ºde 824
Toca otro producto para compararlo con este, componente a componente.
- 718.º
Omega-3 de Aceite de Krill en cápsulas blandas de 500 mgEste productocon fosfolípidos, colina y más206 mg
¿Dónde actúa?
Con su dosis diaria no llega a lo que pide la UE para reconocer los efectos de lo que lleva, así que no se puede decir dónde actúa.
Lleva también, sin llegar a lo que pide la UE
- · DHA: 66 mg al día. La UE pide 250 mg al día para reconocerle sus efectos.
- · EPA + DHA: 206 mg al día. La UE pide 250 mg al día para reconocerle sus efectos.
- · Colina: 50 mg al día. La UE pide 82,5 mg al día para reconocerle sus efectos.