Cod Liver Oil Minis
Envase: 100 cápsulas- PVP aprox.
- 16,92 €
- Cada 1 g de EPA + DHA
- 2,60 €
Solo cuentan el EPA y el DHA, no lo demás que lleva (vitamina A, vitamina D y vitamina E).
Influencers
· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Vitamina A (from cod fish liver and retinyl palmitate)1125 µg
- Vitamina D (from cod fish liver and cholecalciferol)10 µg
- Vitamina E (as d-alpha tocopherol)1,67 mg
- Norwegian Cod Liver Oil1170 mg
- Total Omega-3 Fatty Acids280 mg
- EPA (Eicosapentaenoic Acid)90 mg
- DHA (Docosahexaenoic Acid)105 mg
Ingredientes
VerOcultar
Soft gel shell (beef gelatin, glycerin, water). Contains fish (cod).
¿Tiene alérgenos?
Lleva
- Pescado
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 3 cápsulas
Cómo tomarlo, según la marca: Adults: take three soft gels daily at mealtime.
EPA + DHA195 mg78 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 250 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 78 %; el resto, de la comida
DHA105 mg42 % de la dosis con efecto
La UE reconoce sus efectos en el cerebro y la vista con 250 mg al día.
Con este bote no llegas
Lo que conviene saber
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
La dosis con efecto es la que la UE pide al día para reconocerle su efecto, venga de donde venga.
- La EFSA no ve problemas hasta 5 g al día de EPA y DHA juntos.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
Comparar por
De más a menos EPA + DHA por dosis diaria.
743.ºde 824
Toca otro producto para compararlo con este, componente a componente.
- 743.º
Cod Liver Oil MinisEste productocon vitamina A, vitamina D y más195 mg
¿Dónde actúa?
Lleva también, sin llegar a lo que pide la UE
- · DHA: 105 mg al día. La UE pide 250 mg al día para reconocerle sus efectos.
- · EPA + DHA: 195 mg al día. La UE pide 250 mg al día para reconocerle sus efectos.
- · Vitamina E: 1,67 mg al día, el 14 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (1,8 mg) para reconocerle sus efectos.