Ácidos Grasos Omega 3,6,9 1200 mg con vitamina D3
Envase: 120 cápsulas- PVP aprox.
- 43,89 €
- Cada 1 g de EPA + DHA
- 1,13 €
Solo cuentan el EPA y el DHA, no lo demás que lleva (ácido Linoleico, ácido Gamma Linolénico, ácido Oleico y más).
La marca
· Lo que publica en sus redes. Aún no hemos encontrado influencers que hablen de ellaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Mezcla de Aceite de Pescado Concentrado, Aceite de Borraja y Aceite de Oliva1200 mg
- Ácidos Grasos Omega 3379 mg
- Del cual Ácido eicosapentaenoico (EPA)196 mg
- Del cual Ácido docosahexaenoico (DHA)127 mg
- Ácido Linoleico125 mg
- Ácido Gamma Linolénico (GLA)66 mg
- Ácido Oleico200 mg
- Vitamina D35 µg
Ingredientes
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Concentrado de Aceite de Carne de Pescado (Aceite de Pescado y Antioxidante: Mezcla de Tocoferoles), Cápsula (Gelatina Bovina y Glicerol), Aceite de Oliva (Olea europaea), Aceite de Borraja (Borago officinalis L.), Vitamina D3 (Colecalciferol).
¿Tiene alérgenos?
Lleva
- Pescado
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 cápsula
Cómo tomarlo, según la marca: Adultos tomar 1 cápsula al día con una comida.
EPA + DHA323 mg129 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 250 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
DHA127 mg51 % de la dosis con efecto
La UE reconoce sus efectos en el cerebro y la vista con 250 mg al día.
Con este bote no llegas
Lo que conviene saber
La marca avisa
- Las personas que usan medicamentos anticoagulantes (que licuan la sangre) o aspirina deben consultar a su médico antes de usar aceite de pescado.
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
La dosis con efecto es la que la UE pide al día para reconocerle su efecto, venga de donde venga.
- La EFSA no ve problemas hasta 5 g al día de EPA y DHA juntos.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
Comparar por
De más a menos EPA + DHA por dosis diaria.
604.ºde 824
Toca otro producto para compararlo con este, componente a componente.
- 604.º
Ácidos Grasos Omega 3,6,9 1200 mg con vitamina D3Este productocon ácido Linoleico, ácido Gamma Linolénico y más323 mg
¿Dónde actúa?
Lleva también, sin llegar a lo que pide la UE
- · DHA: 127 mg al día. La UE pide 250 mg al día para reconocerle sus efectos.