Sports Research, Alaskan Omega-3 Salmon Oil, Wild Caught Sockeye, 180 Softgels
Envase: 180 cápsulas- PVP aprox.
- 42,55 €
- Cada 1 g de EPA + DHA
- 1,45 €
Influencers
· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Aceite de pescado de salmón salvaje de Alaskan Sockeye2500 mg
- Omega-3 total en forma de triglicéridos (TG)475 mg
- EPA (ácido eicosapentaenoico)175 mg
- DHA (ácido docosahexaenoico)150 mg
Ingredientes
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Cápsula blanda de gelatina de pescado [procedente de tilapia], glicerina vegetal, agua purificada), tocoferoles mezclados. Contiene: pescado (salmón rojo).
¿Tiene alérgenos?
Lleva
- Pescado
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 2 cápsulas
Cómo tomarlo, según la marca: Los adultos toman 1-2 cápsulas blandas al día con comida o según las recomendaciones de un profesional sanitario cualificado.
EPA + DHA325 mg130 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 250 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
DHA150 mg60 % de la dosis con efecto
La UE reconoce sus efectos en el cerebro y la vista con 250 mg al día.
Con este bote no llegas
Lo que conviene saber
La marca avisa
- Consultar con un profesional sanitario cualificado antes de utilizar este producto, especialmente si está embarazada, en período de lactancia, tiene una enfermedad diagnosticada, está tomando un medicamento con receta (por ejemplo, anticoagulantes) o está planificando someterse a un procedimiento quirúrgico.
- No utilizar si el sello de seguridad está dañado o ausente.
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
La dosis con efecto es la que la UE pide al día para reconocerle su efecto, venga de donde venga.
- La EFSA no ve problemas hasta 5 g al día de EPA y DHA juntos.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos EPA + DHA por dosis diaria.
602.ºde 824
Toca otro producto para compararlo con este, componente a componente.
- 602.º
Sports Research, Alaskan Omega-3 Salmon Oil, Wild Caught Sockeye, 180 SoftgelsEste producto325 mg
¿Dónde actúa?
- «Los ácidos eicosapentaenoico y docosahexaenoico contribuyen al funcionamiento normal del corazón.»
Lleva también, sin llegar a lo que pide la UE
- · DHA: 150 mg al día. La UE pide 250 mg al día para reconocerle sus efectos.