Omega 3 6 9 60 cápsulas
Envase: 60 cápsulas- PVP aprox.
- 15,52 €
- Cada 1 g de EPA + DHA
- 2,16 €
Solo cuentan el EPA y el DHA, no lo demás que lleva (A-linolénico y vitamina E).
Influencers
· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Aceite de pescado800 mg
- Aceite de linaza600 mg
- Aceite de girasol580 mg
- Omega 3540 mg
- Omega 6490 mg
- A-linolénico300 mg
- Omega 9252 mg
- Ácido eicosapentaenoico144 mg
- Ácido docosahexaenoico96 mg
- Vitamina E20 mg
Ingredientes
VerOcultar
Aceite de pescado (18/12) (pescado), Aceite de onagra, Aceite de lino, Agentes de recubrimiento (Gelatina y Glicerina), Vitamina E.
¿Tiene alérgenos?
Lleva
- Pescado
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 2 cápsulas
Cómo tomarlo, según la marca: Se recomienda tomar de 1 a 2 cápsulas.
EPA + DHA240 mg96 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 250 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 96 %; el resto, de la comida
DHA96 mg38 % de la dosis con efecto
La UE reconoce sus efectos en el cerebro y la vista con 250 mg al día.
Con este bote no llegas
Lo que conviene saber
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
La dosis con efecto es la que la UE pide al día para reconocerle su efecto, venga de donde venga.
- La EFSA no ve problemas hasta 5 g al día de EPA y DHA juntos.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
Comparar por
De más a menos EPA + DHA por dosis diaria.
703.ºde 824
Toca otro producto para compararlo con este, componente a componente.
- 703.º
Omega 3 6 9 60 cápsulasEste productocon A-linolénico y vitamina E240 mg
¿Dónde actúa?
- «La vitamina E contribuye a la protección de las células frente al daño oxidativo.»
Lleva también, sin llegar a lo que pide la UE
- · DHA: 96 mg al día. La UE pide 250 mg al día para reconocerle sus efectos.
- · EPA + DHA: 240 mg al día. La UE pide 250 mg al día para reconocerle sus efectos.