NOW Foods, Aceite de hígado de bacalao, 1000 mg, 180 cápsulas blandas
Envase: 180 cápsulas- PVP aprox.
- 22,45 €
- Cada 1 g de EPA + DHA
- 0,73 €
La marca
· Lo que publica en sus redes. Aún no hemos encontrado influencers que hablen de ellaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Vitamina A (a partir de palmitato de retinilo y aceite de hígado de bacalao)300 µg
- Vitamina D (de colecalciferol D3 y aceite de hígado de bacalao)10 µg
- Aceite de hígado de bacalao1000 mg
- Ácido eicosapentaenoico (EPA)70 mg
- Ácido docosahexaenoico (DHA)100 mg
Datos del sabor o versión: 1000 mg. Cambian un poco en los demás.
Ingredientes
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Cápsula blanda [gelatina bovina (libre de EEB), glicerina, agua].
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 cápsula
Cómo tomarlo, según la marca: Tomar 1 cápsula blanda al día con una comida.
EPA + DHA170 mg68 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 250 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 68 %; el resto, de la comida
DHA100 mg40 % de la dosis con efecto
La UE reconoce sus efectos en el cerebro y la vista con 250 mg al día.
Con este bote no llegas
Lo que conviene saber
La marca avisa
- Solo para adultos.
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
La dosis con efecto es la que la UE pide al día para reconocerle su efecto, venga de donde venga.
- La EFSA no ve problemas hasta 5 g al día de EPA y DHA juntos.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos EPA + DHA por dosis diaria.
768.ºde 824
Toca otro producto para compararlo con este, componente a componente.
- 768.º
NOW Foods, Aceite de hígado de bacalao, 1000 mg, 180 cápsulas blandasEste producto170 mg
¿Dónde actúa?
Lleva también, sin llegar a lo que pide la UE
- · DHA: 100 mg al día. La UE pide 250 mg al día para reconocerle sus efectos.
- · EPA + DHA: 170 mg al día. La UE pide 250 mg al día para reconocerle sus efectos.