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Swanson

Pristine Norwegian Cod Liver Oil

Envase: 60 perlas
PVP aprox.
11,36 €
Cada 1 g de EPA + DHA
2,23 €
Swanson Pristine Norwegian Cod Liver Oil

Influencers

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Lo esencial

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

  • Vitamina A (from ecOmega® Norwegian cod liver oil)114 µg
  • Vitamina D (from ecOmega® Norwegian cod liver oil)1 µg
  • EcOmega® Norwegian Cod Liver Oil1 g
  • EPA (eicosapentaenoic acid) as triglyceride (TG)70 mg
  • DHA (docosahexaenoic acid) as triglyceride (TG)100 mg
  • Other Omega-3 Fatty Acids as triglyceride (TG)20 mg

Información nutricional por 100 g

  • Valor energético500 kcal
  • Grasas50 g

Ingredientes

Ver

Gelatin, glycerin, purified water, natural lemon flavor, proprietary antioxidant blend (consisting of rosemary extract, ascorbyl palmitate & natural tocopherols).

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 2 perlas

Cómo tomarlo, según la marca: As a dietary supplement, take one softgel two times per day with food and water. For maximum benefit, take four softgels per day.

  • EPA + DHA170 mg68 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 250 mg, sumando comida y suplementos.

    Este bote te da un 68 %; el resto, de la comida

  • DHA100 mg40 % de la dosis con efecto

    La UE reconoce sus efectos en el cerebro y la vista con 250 mg al día.

    Con este bote no llegas

Lo que conviene saber

Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

La dosis con efecto es la que la UE pide al día para reconocerle su efecto, venga de donde venga.

  • La EFSA no ve problemas hasta 5 g al día de EPA y DHA juntos.
  • Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
  • Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.

¿Cómo queda frente a otros?

Comparar con

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De más a menos EPA + DHA por dosis diaria.

768.ºde 824

Toca otro producto para compararlo con este, componente a componente.

  1. 768.ºPristine Norwegian Cod Liver OilEste producto170 mg
Ver todos los de omega-3

¿Dónde actúa?

    • «La vitamina D contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario.»

Lleva también, sin llegar a lo que pide la UE

  • · DHA: 100 mg al día. La UE pide 250 mg al día para reconocerle sus efectos.
  • · EPA + DHA: 170 mg al día. La UE pide 250 mg al día para reconocerle sus efectos.
  • · Vitamina A: 114 µg al día, el 14 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (120 µg) para reconocerle sus efectos.