Omega 3 6 9 salmón, borraja y olivo 330 capsulas
Envase: 330 cápsulas- PVP aprox.
- 45,15 €
- Cada 1 g de EPA + DHA
- 2,18 €
Solo cuentan el EPA y el DHA, no lo demás que lleva (ácido linoleico, vitamina B6, ácido gamma-linolénico y más).
Influencers
· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Ácido docosahexaenoico51,78 mg
- Aceite de oliva103 mg
- Aceite de borraja500 mg
- Ácido linoleico213,14 mg
- Vitamina B61,4 mg
- Ácido eicosapentaenoico73,48 mg
- Ácido gamma-linolénico36,36 mg
- Vitamina C60 mg
- Vitamina B316 mg
- Aceite de salmón410 mg
- Zinc10 mg
Ingredientes
VerOcultar
Aceite de salmón (205 mg), Aceite de borraja (205 mg), Gelatina comestible, Estabilizador (glicerina), Aceite de oliva (51.5 mg), Vitamina C (30 mg), Cera de abeja, Sulfato de zinc (5 mg), Niacina, Colorante (óxido de hierro), Vitamina B6 (8 mg).
¿Tiene alérgenos?
Lleva
- Pescado
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 2 cápsulas
Cómo tomarlo, según la marca: Se recomienda tomar 2 cápsulas al día.
EPA + DHA125,26 mg50 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 250 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 50 %; el resto, de la comida
DHA51,78 mg21 % de la dosis con efecto
La UE reconoce sus efectos en el cerebro y la vista con 250 mg al día.
Con este bote no llegas
Lo que conviene saber
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
La dosis con efecto es la que la UE pide al día para reconocerle su efecto, venga de donde venga.
- La EFSA no ve problemas hasta 5 g al día de EPA y DHA juntos.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
Comparar por
De más a menos EPA + DHA por dosis diaria.
787.ºde 824
Toca otro producto para compararlo con este, componente a componente.
- 787.º
Omega 3 6 9 salmón, borraja y olivo 330 capsulasEste productocon ácido linoleico, vitamina B6 y más125,26 mg
¿Dónde actúa?
Lleva también, sin llegar a lo que pide la UE
- · DHA: 51,78 mg al día. La UE pide 250 mg al día para reconocerle sus efectos.
- · EPA + DHA: 125,26 mg al día. La UE pide 250 mg al día para reconocerle sus efectos.