Pure Omega 3 Dha 90 Perlas
Envase: 90 perlas- PVP aprox.
- 18,90 €
- Cada 1 g de EPA + DHA
- 0,35 €
Solo cuentan el EPA y el DHA, no lo demás que lleva (tocoferoles).
La marca
· Lo que publica en sus redes. Aún no hemos encontrado influencers que hablen de ellaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Aceite de pescado concentrado (Goldenomega®)1000 mg
- Concentrado de ácidos grasos Omega 3670 mg
- DHA (ácido docosahexaenoico)500 mg
- EPA (ácido eicosapentaenoico)100 mg
- Otros ácidos grasos Omega 370 mg
- Tocoferoles4 mg
Información nutricional por 100 g
- Valor energético3120 kJ / 745 kcal
- Grasas71,4 g
- de las cuales saturadas2,8 g
- Hidratos de carbono7,1 g
- de los cuales azúcares0 g
- Proteínas18,7 g
- Sal0 g
Ingredientes
VerOcultar
Aceite de pescado concentrado TG100500 (50 % DHA, 10 % EPA), ácido docosahexaenoico (DHA), ácido eicosapentaenoico (EPA), otros ácidos grasos omega-3, vitamina E (tocoferoles), cápsula blanda: gelatina, glicerina y agua
¿Tiene alérgenos?
Lleva
- Pescado
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 perla
Cómo tomarlo, según la marca: Se recomienda tomar 1 perla al día, preferiblemente con las comidas principales
EPA + DHA600 mg240 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 250 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
DHA500 mg200 % de la dosis con efecto
La UE reconoce sus efectos en el cerebro y la vista con 250 mg al día.
Con este bote llegas
Lo que conviene saber
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
La dosis con efecto es la que la UE pide al día para reconocerle su efecto, venga de donde venga.
- La EFSA no ve problemas hasta 5 g al día de EPA y DHA juntos.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos EPA + DHA por dosis diaria.
423.ºde 824
Toca otro producto para compararlo con este, componente a componente.
- 423.º
Pure Omega 3 Dha 90 PerlasEste productoTG · con tocoferoles600 mg
¿Dónde actúa?
- «Los ácidos eicosapentaenoico y docosahexaenoico contribuyen al funcionamiento normal del corazón.»
Lleva también, sin llegar a lo que pide la UE
- · Proteína: el 10 % de su energía viene de las proteínas. La UE pide al menos el 12 % para reconocerles sus efectos.