Complejo De Omega 3 DHA + EPA Vegano
Envase: 90 cápsulas- PVP aprox.
- 29,90 €
- Cada 1 g de EPA + DHA
- 0,55 €
Solo cuentan el EPA y el DHA, no lo demás que lleva (GLA).
La marca
· Lo que publica en sus redes. Aún no hemos encontrado influencers que hablen de ellaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Omega 3 en total640 mg
- De los cuales DHA400 mg
- De los cuales EPA200 mg
- De los cuales otros omega 340 mg
- ALA (aceite de semillas de chía y semillas de lino)4,7 mg
- GLA1,25 mg
- Aceite de semillas de chía5 mg
- Aceite de linaza3 mg
- Aceite de pulpa de espino amarillo1 mg
- Aceite de moringa5 mg
- Aceite de borraja6 mg
- Aceite TCM (coco)20 mg
Ingredientes
VerOcultar
Aceite de algas con omega 3, aceite TCM*, aceite de borraja*, aceite de moringa, aceite de semillas de chía*, aceite de linaza*, aceite de pulpa de espino amarillo*, tocoferoles naturales, palmitato de ascorbilo, extracto de romero. Cápsula: almidón de tapioca, glicerina vegetal, agua. * De cultivo sin pesticidas
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 cápsula
Cómo tomarlo, según la marca: Tomar 1 cápsula al día con 200 ml de líquido con una comida.
EPA + DHA600 mg240 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 250 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
DHA400 mg160 % de la dosis con efecto
La UE reconoce sus efectos en el cerebro y la vista con 250 mg al día.
Con este bote llegas
Lo que conviene saber
La marca avisa
- No apto durante el embarazo y la lactancia.
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
La dosis con efecto es la que la UE pide al día para reconocerle su efecto, venga de donde venga.
- La EFSA no ve problemas hasta 5 g al día de EPA y DHA juntos.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos EPA + DHA por dosis diaria.
423.ºde 824
Toca otro producto para compararlo con este, componente a componente.
- 423.º
Complejo De Omega 3 DHA + EPA VeganoEste productoTG · con GLA600 mg
¿Dónde actúa?
- «Los ácidos eicosapentaenoico y docosahexaenoico contribuyen al funcionamiento normal del corazón.»
Lleva también, sin llegar a lo que pide la UE
- · Ácido alfa-linolénico: 0 g al día. La UE pide 2 g al día para reconocerle sus efectos.