Super Omega 3-6 90 Perlas
Envase: 90 perlas- PVP aprox.
- 24,84 €
- Cada 1 g de EPA + DHA
- 2,78 €
Solo cuentan el EPA y el DHA, no lo demás que lleva (GLA, CLA y vitamina E).
La marca
· Lo que publica en sus redes. Aún no hemos encontrado influencers que hablen de ellaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Aceite de pescado concentrado (Omega 3)996 mg
- Ácido eicosapentaenoico (EPA)179 mg
- Ácido docosahexaenoico (DHA)119 mg
- Aceite de onagra (Omega 6)996 mg
- GLA (ácido gamma-linoleico)99 mg
- Aceite de semilla de lino (Omega 9)996 mg
- CLA (ácido linoleico conjugado)647 mg
- Vitamina E10,05 mg
Información nutricional por 100 g
- Valor energético3167 kJ / 757 kcal
- Grasas71 g
- de las cuales saturadas6 g
- Hidratos de carbono9,2 g
- de los cuales azúcares0 g
- Proteínas20 g
- Sal0 g
Ingredientes
VerOcultar
Aceite de pescado concentrado (fuente de EPA y DHA), aceite de borraja (Omega 6), aceite de semilla de lino (Omega 9), vitamina E natural (tocoferoles), gelatina, glicerina y agua para la cápsula blanda.
¿Tiene alérgenos?
Lleva
- Pescado
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 3 perlas
Cómo tomarlo, según la marca: 1 perla de 1 a 3 veces al día, preferiblemente junto a las comidas principales.
EPA + DHA298 mg119 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 250 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
DHA119 mg48 % de la dosis con efecto
La UE reconoce sus efectos en el cerebro y la vista con 250 mg al día.
Con este bote no llegas
Lo que conviene saber
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
La dosis con efecto es la que la UE pide al día para reconocerle su efecto, venga de donde venga.
- La EFSA no ve problemas hasta 5 g al día de EPA y DHA juntos.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
Comparar por
De más a menos EPA + DHA por dosis diaria.
652.ºde 824
Toca otro producto para compararlo con este, componente a componente.
- 652.º
Super Omega 3-6 90 PerlasEste productocon GLA, CLA y más298 mg
¿Dónde actúa?
- «Los ácidos eicosapentaenoico y docosahexaenoico contribuyen al funcionamiento normal del corazón.»
Lleva también, sin llegar a lo que pide la UE
- · DHA: 119 mg al día. La UE pide 250 mg al día para reconocerle sus efectos.
- · Proteína: el 11 % de su energía viene de las proteínas. La UE pide al menos el 12 % para reconocerles sus efectos.