A.Vogel

Vitamin-C Natural

Envase: 40 comprimidos

PVP aprox.: 15,30 €
Cada 1 g de vitamina C: 3,83 €

Solo cuenta la vitamina C, no lo demás que lleva (zumo de acerola).

Influencers

· Hablan de la marca, toca para ver qué dicen

Lo esencial

25 % de vitamina C
Origen acerola (fruta)
Con acerola

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Zumo de acerola (Malpighia punicifolia L.)480 mg
Vitamina C (estandarizado al 25 % de vitamina C)100 mg

Información nutricional por 100 g

Valor energético1650 kJ / 388 kcal
Grasas< 0,5 g
de las cuales saturadas< 0,5 g
Hidratos de carbono96 g
de los cuales azúcares43 g
Proteínas0,5 g
Sal0,03 g

Ingredientes

Ver

Fructosa, maltodextrina, zumo de acerola (16.3 %), almidón de maíz, zumo de fruto de la pasión, extracto de espino amarillo, antiaglomerante: sales magnésicas de ácidos grasos, extracto de escaramujo, zumo de grosella negra y zumo de limón

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 comprimido

Cómo tomarlo, según la marca: tomar 1 comprimido al día, masticado o disuelto en la boca.

Vitamina C100 mg91 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 91 %; el resto, de la comida

Lo que conviene saber

Lo recomendado (110 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.