Nature's Plus

Orange Juice Jr.® Vitamin C 100 mg Chewables

Envase: 180 comprimidos

PVP aprox.: 15,56 €
Cada 1 g de vitamina C: 0,86 €

Nature's Plus Orange Juice Jr.® Vitamin C 100 mg Chewables

La marca

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Lo esencial

Ascorbic acid

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Vitamina C (as ascorbic acid)100 mg

Ingredientes

Ver

Natural sweeteners (non-GMO cane sugar, fructose), natural flavors, stearic acid, magnesium stearate, silica, natural color (turmeric), rutin, lemon bioflavonoids (from Citrus limon fruit), hesperidin, acerola cherry (Malpighia glabra fruit), rose hips (Rosa canina fruit), papaya fruit, green pepper (from Capsicum annuum fruit), black currant fruit juice, dolomite, natural orange juice pulp, orange juice crystals and beet juice.

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 comprimido

Cómo tomarlo, según la marca: Chew one tablet daily.

Vitamina C100 mg91 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 91 %; el resto, de la comida

Lo que conviene saber

Lo recomendado (110 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.