Aboca

Vitamin C Naturcomplex 20 sobres de 5g

Envase: 20 sobres

PVP aprox.: 13,90 €
Cada 1 g de vitamina C: 17,38 €

Solo cuenta la vitamina C, no lo demás que lleva (extracto liofilizado de frutos de acerola).

Aboca Vitamin C Naturcomplex 20 sobres de 5g

Influencers

· Hablan de la marca, toca para ver qué dicen

Lo esencial

Fruto liofilizado de acerola
Vitamina C
Con liofilizado de frutos de acerola

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta

Por dosis(10 g)Por 100 g

Vitamina C80 mg800 mg
Extracto liofilizado de frutos de acerola1980 mg19,8 g

Ingredientes

Ver

Sacáridos de Almidón de Trigo, Extracto de Fruta Liofilizada de Acerola (Malpighia Punicifolia) (Concentrado de Jugo de Acerola, Inulina de Raíz de Achicoria), Extracto Seco de Fruta de Saúco (Sambucus Nigra) (Concentrado de Jugo De Saúco, Goma de Acacia), Sabor Natural a Naranja.

¿Tiene alérgenos?

Lleva

Gluten

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 2 sobres

Cómo tomarlo, según la marca: Se recomienda en adultos y niños a partir de 11 años de edad: 2 sobres al día, mejor si se toman por separado, por ejemplo uno por la mañana y otro por la noche, para obtener una mejor absorción. Niños a partir de 4 años de edad: 1 sobre al día. Se aconseja tomar el contenido del sobre disolviéndolo directamente en la boca o diluido en un poco de agua, zumos de fruta o yogur.

Vitamina C80 mg73 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 73 %; el resto, de la comida

Lo que conviene saber

Lo recomendado (110 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.