Vitamina C, Melisa y Zinc 24 comprimidos
Envase: 24 comprimidos- PVP aprox.
- 6,10 €
- Cada 1 g de vitamina C
- 3,18 €
Solo cuenta la vitamina C, no lo demás que lleva (zinc y extracto de melisa).
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· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Vitamina C80 mg
- Zinc10 mg
- Extracto de melisa25 mg
Ingredientes
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Edulcorantes: sorbitol, aspartamo, Ácido L-ascórbico (vitamina C), Zumo de limón concentrado en polvo, Extracto de melisa (Melissa officinalis L.), Antiaglomerante: sales magnésicas de ácidos grasos, Aroma limón, Óxido de zinc (zinc), Acidulante: ácido cítrico.
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 comprimido
Cómo tomarlo, según la marca: Se recomienda tomar un comprimido al día, preferentemente al levantarse o bien a primera hora de la tarde.
Vitamina C80 mg73 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 73 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
Lo recomendado (110 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
- Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos vitamina C por dosis diaria.
537.ºde 564
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- 537.º
Vitamina C, Melisa y Zinc 24 comprimidosEste productocon zinc y extracto de melisa80 mg