Aboca

Vitamin C Naturcomplex - 14 comprimidos 14 comprimidos

Envase: 14 comprimidos

PVP aprox.: 10,90 €
Cada 1 g de vitamina C: 9,73 €

Solo cuenta la vitamina C, no lo demás que lleva (acerola, polvo liofilizado de frutos).

Aboca Vitamin C Naturcomplex - 14 comprimidos 14 comprimidos

Influencers

· Hablan de la marca, toca para ver qué dicen

Lo esencial

Fruto, polvo liofilizado
17,32 % de vitamina C
Origen vegetal
Con acerola, polvo liofilizado de frutos

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Acerola, polvo liofilizado de frutos462 mg
Del cual Vitamina C80 mg

Ingredientes

Ver

Azúcar de caña; Acerola (Malpighia punicifolia), polvo liofilizado de frutos; Sacáridos de almidón de trigo; Aroma natural de Frambuesa.

¿Tiene alérgenos?

Lleva

Gluten

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 comprimido

Cómo tomarlo, según la marca: Adultos y jóvenes a partir de 11 años: Disolver en la boca o masticar 1 comprimido a lo largo del día.

Vitamina C80 mg73 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 73 %; el resto, de la comida

Lo que conviene saber

Lo recomendado (110 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.