Health Aid

Vitamin C Gummies

Envase: 60 gominolas

PVP aprox.: 13,13 €
Cada 1 g de vitamina C: 2,74 €

Influencers

· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marca

Lo esencial

Ascorbic acid
Edulcorantes: maltitol

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Vitamina C80 mg

Ingredientes

Ver

Sweetener (Maltitol), Vitamin C (Ascorbic acid), Thickener (Pectin), Bulking agents (Citric acid, Trisodium citrate), Natural orange flavouring, Natural colour (Beta-carotene), Glazing agents (Carnauba wax, Vegetable palm oil), DL-malic acid.

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 gominola

Cómo tomarlo, según la marca: Chew 1 gummy once daily.

Vitamina C80 mg73 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 73 %; el resto, de la comida

Lo que conviene saber

Lo recomendado (110 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.