Airbiotic

vitamina c no ácida

Envase: 120 cápsulas

PVP aprox.: 39,20 €
Cada 1 g de vitamina C: 0,65 €

Solo cuenta la vitamina C, no lo demás que lleva (sodio, zinc y betaglucanos).

Influencers

· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marca

Lo esencial

Ascorbato de sodio
Con sodio, zinc y más

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Vitamina C1500 mg
Sodio221,1 mg
Zinc15 mg
Betaglucanos (1-3)(1-6)375 mg

Ingredientes

Ver

Agente de recubrimiento (hidroxipropilmetilcelulosa), agente de carga (celulosa microcristalina), antiaglomerantes (sales magnésicas de ácidos grasos, dióxido de silicio).

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 3 cápsulas

Cómo tomarlo, según la marca: Tomar de 1 a 3 cápsulas al día o como recomiende el profesional de la salud.

Vitamina C1500 mg1364 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado

Lo que conviene saber

La marca avisa

Más de 1.000 mg de vitamina C pueden causar leves trastornos estomacales en personas sensibles.

Lo recomendado (110 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.