Multicomplex Vitamina C effervescente
Envase: 20 comprimidos- PVP aprox.
- 10,50 €
- Cada 1 g de vitamina C
- 0,53 €
La marca
· Lo que publica en sus redes. Aún no hemos encontrado influencers que hablen de ellaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Vitamina C1000 mg
Ingredientes
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Corrector de acidez: ácido cítrico, Bicarbonato de sodio, Acido l-ascórbico, Edulcorante: sorbitol, sucralosa, dextrosa, Almidon de maíz, Aroma, Colorante: raiz de remolacha roja, riboflavina-5-fosfato.
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 comprimido
Cómo tomarlo, según la marca: Si consiglia l'assunzione di 1 compressa effervescente al giorno, da sciogliere in un bicchiere d'acqua non gasata (circa 200 ml).
Vitamina C1000 mg909 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Lo que conviene saber
La marca avisa
- Non superare la dose giornaliera consigliata.
- Tenere fuori dalla portata dei bambini di età inferiore ai tre anni.
Lo recomendado (110 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
- Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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