ESI

Multicomplex Vitamina C pura 1000 mg bustine

Envase: 20 sobres

PVP aprox.: 12,90 €
Cada 1 g de vitamina C: 0,65 €

ESI Multicomplex Vitamina C pura 1000 mg bustine

La marca

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Lo esencial

Ácido L-ascórbico

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Vitamina C1000 mg

Ingredientes

Ver

Ácido L-ascórbico (vitamina C), agentes de carga (hidroxipropilmetilcelulosa, celulosa microcristalina), agentes de revestimiento (hidroxipropilmetilcelulosa, celulosa microcristalina y glicerol), antiaglomerantes (sales de magnesio de los ácidos grasos, dióxido de silicio), colorantes (riboflavina, raíz de remolacha y dióxido de titanio).

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 sobre

Cómo tomarlo, según la marca: 1 bustina al giorno da sciogliere in 150 ml di acqua non gasata.

Vitamina C1000 mg909 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado

Lo que conviene saber

La marca avisa

Non superare la dose giornaliera consigliata.

Lo recomendado (110 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.