Health Aid

Vitamin C 1000mg Prolonged Release Tablets

Envase: 30 comprimidos

PVP aprox.: 13,18 €
Cada 1 g de vitamina C: 0,44 €

Solo cuenta la vitamina C, no lo demás que lleva (rosehip Powder, acerola Powder, hesperidin y más).

Health Aid Vitamin C 1000mg Prolonged Release Tablets

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Lo esencial

Ascorbic acid
Con rosehip Powder, acerola Powder y más

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Vitamina C1000 mg
Rosehip Powder50 mg
Acerola Powder25 mg
Hesperidin20 mg
Rutin20 mg

Ingredientes

Ver

Vitamin C (ascorbic acid, HPMC), Bulking Agent [hydroxy propyl methyl cellulose (HPMC), microcrystalline cellulose], Anti-caking Agent (silica, veg. magnesium stearate), Rosehip Powder (Rosa canina), Emulsifier (crosscarmellose sodium), Glazing Agent (SCMC, dextrin, dextrose, soy lecithin, sodium citrate), Acerola Berry Powder (Malpighia punicifolia), Hesperidin (Citrus sinensis), Rutin Bean Extract (Dimorphandra mollis)

¿Tiene alérgenos?

Lleva

Soja

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 comprimido

Cómo tomarlo, según la marca: Adults and children over 12 years of age, one tablet daily with food, preferably in the morning. Adults can take up to three tablets daily if required. Tablets to be swallowed whole.

Vitamina C1000 mg909 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado

Lo que conviene saber

Lo recomendado (110 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.