Jamieson

Vitamin C + Immune Shield Gummies

Envase: 60 gominolas

PVP aprox.: 12,20 €
Cada 1 g de vitamina C: 1,63 €

Solo cuenta la vitamina C, no lo demás que lleva (extracto de baya de saúco, vitamina D3, vitamina B12 y más).

Jamieson Vitamin C + Immune Shield Gummies

Influencers

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Lo esencial

Ascorbic acid, Sodium ascorbate
Fruto (extracto)
Con baya de saúco, vitamina D3 y más

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Vitamina C (ácido ascórbico, ascorbato de sodio)250 mg
Extracto de baya de saúco (48:1) (Sambucus nigra, fruto)30 mg
Vitamina D3 (colecalciferol)25 µg
Vitamina B12 (cianocobalamina)5 µg
Zinc (citrato)2,5 mg

Ingredientes

Ver

Vitamin C (Ascorbic acid, Sodium ascorbate), Elderberry extract (48:1) (Sambucus nigra, fruit), Vitamin D3 (Cholecalciferol), Vitamin B12 (Cyanocobalamin), Zinc (Citrate). Also contains: Sucrose, glucose syrup, glycerin, pectin, citric acid, apple juice concentrate, natural flavours (mixed berry, raspberry), sodium citrate, Brazilian palm tree wax, vegetable oil, sunflower oil, dl-alpha-tocopheryl acetate.

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 2 gominolas

Cómo tomarlo, según la marca: Adults and adolescents 14 years and older: Chew 2 gummies daily with a meal. Children 3-13 years: Chew 1 gummy daily with a meal. Take a few hours before or after taking other medications or natural health products. Store between 15°C and 25°C, away from children.

Vitamina C250 mg227 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado

Lo que conviene saber

La marca avisa

Diuretic effect may occur.
Stop use if hypersensitivity/allergy occurs.

Lo recomendado (110 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.