Physalis

Quercetina forte

Envase: 30 comprimidos

PVP aprox.: 18,35 €
Cada 1 g de vitamina C: 2,45 €

Solo cuenta la vitamina C, no lo demás que lleva (quercetin Phytosome®).

Influencers

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Lo esencial

PureWay-C, Quercefit
Con quercetin Phytosome

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Quercetin Phytosome® (Quercefit®)250 mg
De los cuales la quercetina100 mg
Vitamina C (PureWay-C®, L-ascorbic acid)250 mg

Ingredientes

Ver

vitamina C, agente de carga: celulosa, emulgentes: lecitina (Helianthus annuus), glicerol, quercetina (10,8%), agente de recubrimiento: ácidos grasos, polvo de bambú (Bambusa arundinacea), gelificante: hidroxipropilmetilcelulosa, bioflavonoides cítricos.

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 comprimido

Cómo tomarlo, según la marca: 1 comprimido al día. Tomar durante las comidas, con un poco de agua.

Vitamina C250 mg227 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado

Lo que conviene saber

La marca avisa

No usar durante el embarazo o la lactancia.
Los pacientes con insuficiencia renal no pueden tomar más de 200 mg de vitamina C por día, dado el riesgo de hiperoxalemia, entre otros.
25ºC), seco y al abrigo de la luz.

Lo recomendado (110 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.