Agua vitaminada ANTIOXIDANT
Envase: 200 g- PVP aprox.
- 5,38 €
- Cada 1 g de vitamina C
- 1,08 €
Solo cuenta la vitamina C, no lo demás que lleva (vitamina E, zinc y selenio).
Influencers
· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta
- Vitamina C250 mg2,5 g
- Vitamina E0,9 mg9 mg
- Zinc0,7 mg7 mg
- Selenio7,5 µg75 µg
Información nutricional por 100 g
- Valor energético1062 kJ / 254 kcal
- Grasas0,1 g
- de las cuales saturadas0,06 g
- Hidratos de carbono6 g
- de los cuales azúcares6 g
- Fibra alimentaria80 g
- Proteínas0,3 g
- Sal0,02 g
Ingredientes
VerOcultar
inulina, vitamina C (ácido ascórbico), estabilizante: celulosa, aroma de limón (2 %), aroma de naranja (1 %), edulcorante: glucósidos de esteviol de stevia, gluconato de zinc, selenito de sodio.
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 10 g
Cómo tomarlo, según la marca: Disuelva 1 cucharadita (5 g) en un vaso (250 ml) de agua. La cantidad recomendada son dos bebidas al día.
Vitamina C250 mg227 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Lo que conviene saber
Lo recomendado (110 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
- Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
Comparar por
De más a menos vitamina C por dosis diaria.
462.ºde 564
Toca otro producto para compararlo con este, componente a componente.
- 462.º
Agua vitaminada ANTIOXIDANTEste productocon vitamina E, zinc y más250 mg
¿Dónde actúa?
Lleva también, sin llegar a lo que pide la UE
- · Selenio: 7,5 µg al día, el 14 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (8,25 µg) para reconocerle sus efectos.
- · Vitamina E: 0,9 mg al día, el 8 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (1,8 mg) para reconocerle sus efectos.
- · Zinc: 0,7 mg al día, el 7 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (1,5 mg) para reconocerle sus efectos.