Lamberts

Vitamina C 500 mg en forma suave, no ácida

Envase: 100 comprimidos

PVP aprox.: 25,30 €
Cada 1 g de vitamina C: 0,51 €

Solo cuenta la vitamina C, no lo demás que lleva (calcio).

Lamberts Vitamina C 500 mg en forma suave, no ácida

La marca

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Lo esencial

Ascorbato de calcio
Con calcio

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Vitamina C2000 mg
Calcio308 mg

Ingredientes

Ver

Ascorbato de Calcio (aportando Vitamina C y Calcio), Agts. de Carga (Celulosa y Carbonato de Calcio), Antiaglomerantes (Dióxido de Silicio, Estearato de Magnesio y Ác. Esteárico), Almidón Modificado, Estabilizador (Hidroxipropil Celulosa), Agt. de Recubrimiento (Hidroxipropil Metilcelulosa, Glicerol).

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 4 comprimidos

Cómo tomarlo, según la marca: Adultos tomar de 1 a 4 tabletas al día. No superar la dosis diaria expresamente recomendada.

Vitamina C2000 mg1818 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado

Lo que conviene saber

La marca avisa

Más de 1000 mg de vitamina C pueden causar leves trastornos estomacales en personas sensibles.

Lo recomendado (110 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.