MaryRuth's

Organic Kids Vitamin C Gummies

Envase: 60 gominolas

PVP aprox.: 17,84 €
Cada 1 g de vitamina C: 6,61 €

MaryRuth's Organic Kids Vitamin C Gummies

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¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Vitamina C90 mg

Datos del sabor o versión: Naranja. Cambian un poco en los demás.

Ingredientes

Ver

Jarabe de glucosa ecológico, azúcar de caña ecológico, agua purificada, maltodextrina ecológica, pectina, ácido cítrico, aceite de girasol ecológico, color de extracto de anatto ecológico, sabor natural, cera de carnauba ecológica y citrato de sodio.

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 2 gominolas

Cómo tomarlo, según la marca: Ages 4+, take 2 gummies daily or as recommended by a physician or healthcare professional. Chew properly. Do not exceed the recommended dose.

Vitamina C90 mg82 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 82 %; el resto, de la comida

Lo que conviene saber

La marca avisa

Discontinue use if any negative reaction occurs.

Lo recomendado (110 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.