Nature's Finest

Paquete Vitamina C

Envase: 450 g

PVP aprox.: 22,61 €
Cada 1 g de vitamina C: 0,25 €

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Lo esencial

Ácido ascórbico
Edulcorantes: eritritol

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta

Por dosis(5 g)Por 100 g

Vitamina C1000 mg20 g

Ingredientes

Ver

Inulina, vitamina C (ácido ascórbico), edulcorante: eritritol, aroma de limón (5 %), estabilizador: celulosa.

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 5 g

Cómo tomarlo, según la marca: La dosis diaria recomendada es de 5 g (1 cucharada medidora). Mezclar en un vaso de agua y consumir inmediatamente una vez que el polvo se haya disuelto.

Vitamina C1000 mg909 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado

Lo que conviene saber

La marca avisa

No debe superarse la dosis diaria recomendada.
No recomendamos su uso a mujeres embarazadas o en periodo de lactancia.

Lo recomendado (110 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.