Now Foods

NOW Foods, Ascorbato de sodio en polvo, 1361 g (3 lb)

Envase: 1361 g

PVP aprox.: 66,11 €
Cada 1 g de vitamina C: 0,055 €

Now Foods NOW Foods, Ascorbato de sodio en polvo, 1361 g (3 lb)

La marca

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Lo esencial

Ascorbato de sodio

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta

Por dosis(1,9 g)Por 100 g

Vitamina C (en forma de ascorbato de sodio)1670 mg87,89 g
Sodio (a partir de ascorbato de sodio)210 mg11,05 g

Información nutricional por 100 g

Sal27,63 g

Ingredientes

Ver

Ascorbato de sodio

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 1,9 g

Cómo tomarlo, según la marca: Tomar 1/2 cucharadita rasa al día.

Vitamina C1670 mg1518 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado

Lo que conviene saber

La marca avisa

Solo para adultos.

Lo recomendado (110 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.