NOW Foods, Complejo C-1000 tamponado, 180 comprimidos
Envase: 180 comprimidos- PVP aprox.
- 27,24 €
- Cada 1 g de vitamina C
- 0,15 €
Solo cuenta la vitamina C, no lo demás que lleva (complejo de bioflavonoides de cítricos, polvo de acerola y brote de rutina).
La marca
· Lo que publica en sus redes. Aún no hemos encontrado influencers que hablen de ellaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Vitamina C (a partir de ascorbato de calcio)1000 mg
- Calcio (a partir de ascorbato de calcio)100 mg
- Complejo de bioflavonoides de cítricos250 mg
- Polvo de acerola (Malpighia punicifolia) (Fruto)50 mg
- Brote de rutina (Sophora japonica) (capullo de flor)50 mg
Ingredientes
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Hidroxipropilcelulosa, hipromelosa (celulosa), ácido esteárico (de origen vegetal), recubrimiento vegetariano [hipromelosa (celulosa), ácido esteárico (de origen vegetal), lecitina de girasol, citrato de trietilo, aceite de girasol], estearato de magnesio (de origen vegetal) y dióxido de silicio.
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 comprimido
Cómo tomarlo, según la marca: Tomar 1 comprimido al día.
Vitamina C1000 mg909 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Lo que conviene saber
La marca avisa
- Solo para adultos.
Lo recomendado (110 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
- Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos vitamina C por dosis diaria.
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NOW Foods, Complejo C-1000 tamponado, 180 comprimidosEste productoAscorbato · con complejo de bioflavonoides de cítricos, polvo de acerola y más1000 mg
¿Dónde actúa?
Lleva también, sin llegar a lo que pide la UE
- · Calcio: 100 mg al día, el 13 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (120 mg) para reconocerle sus efectos.