Ostrovit

OstroVit Vitamina C 110 comprimidos

Envase: 110 comprimidos

PVP aprox.: 4,49 €
Cada 1 g de vitamina C: 0,041 €

Ostrovit OstroVit Vitamina C 110 comprimidos

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Lo esencial

Ácido L-ascórbico

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Vitamina C1000 mg

Ingredientes

Ver

Ácido L-ascórbico (vitamina C), sustancia de relleno: celulosa microcristalina; almidón, sustancias antiaglomerantes: dióxido de silicio.

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 comprimido

Cómo tomarlo, según la marca: Tomar 1 dosis (1 comprimido) al día.

Vitamina C1000 mg909 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado

Lo que conviene saber

La marca avisa

No utilizar en personas predispuestas a la formación de cálculos renales o que padezcan cálculos renales.
No consumir si se es alérgico a alguno de los ingredientes del producto.
No debe ser utilizado por niños, mujeres embarazadas y madres lactantes.
El producto está destinado a adultos.

Lo recomendado (110 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.