Ostrovit

OstroVit Vitamina C 1000 g

Envase: 1000 g

PVP aprox.: 11,49 €
Cada 1 g de vitamina C: 0,011 €

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Lo esencial

Ácido L-ascórbico

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta

Por dosis(1 g)Por 100 g

Vitamina C1000 mg100 g

Ingredientes

Ver

Ácido L-ascórbico (vitamina C).

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 g

Cómo tomarlo, según la marca: Mezcle una porción de 1 g (1 cacito) en 100-150 ml de agua o zumo. Utilice el vaso medidor suministrado (1 ml). No verter en agua caliente. Se recomienda tomar 1 dosis al día, preferiblemente con las comidas.

Vitamina C1000 mg909 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado

Lo que conviene saber

La marca avisa

No utilizar en caso de alergia a alguno de los ingredientes del producto.
No utilizar en personas predispuestas a la formación de cálculos renales o que padezcan cálculos renales.
El producto no debe ser utilizado por niños, mujeres embarazadas y madres lactantes.

Lo recomendado (110 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.