Ostrovit

OstroVit Vitamina C 1000 mg 20 comprimidos efervescentes

Envase: 20 comprimidos

PVP aprox.: 2,49 €
Cada 1 g de vitamina C: 0,12 €

Ostrovit OstroVit Vitamina C 1000 mg 20 comprimidos efervescentes

Influencers

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Lo esencial

Ácido L-ascórbico
Edulcorantes: sacarina

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Vitamina C1000 mg

Ingredientes

Ver

sorbitol; ácido L-ascórbico; reguladores de la acidez: ácido cítrico, bicarbonato sódico; glucosa; estabilizante: polietilenglicol; aroma natural de limón; edulcorante: sacarinato sódico; antiaglomerante: dióxido de silicio.

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 comprimido

Cómo tomarlo, según la marca: Disolver 1 comprimido en 200 ml de agua. Tomar una vez al día.

Vitamina C1000 mg909 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado

Lo que conviene saber

La marca avisa

No utilizar en personas con predisposición a la formación de cálculos renales o que padezcan cálculos renales.
No consumir si se es alérgico a alguno de los ingredientes del producto.
El producto no debe ser utilizado por niños, mujeres embarazadas y madres lactantes.

Lo recomendado (110 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.